boyuma gore kac kilo olmam gerek?

Question

155 boyundayim kilom kac olmali .bundan 3 ay once 60 dim.dogum yaptim 6 ay oldu.

boyuma gore ideal kilo kac? 

Answer 1

50 ile 55 araai olsan ideal olur bence ama 60da da bir sıkıntı yok sen kendini rahatsiz hissetmiyorsan 

Comments

yok suan 60 dan dusduyumu biliyorum zma tarto yok o yuzden bilmiyorum.normalde 50 dim iki cocumada gebe kaldimda 50 le basladim  60 doguma gordim  kizim 1 yasnda yine 50 dim hamile kaldim 34 haftamda 64 dum.38 dede doguma girdim o zaman kacdim bilmiyirum.dogumdan 2 ay donra 60 dim .zayifliyorum biliyorum.sadece kac idal diye merak etdim

Answer 2

Bende 158 canım ortalama 50 ile 60 arası işte 60 üstü obezite riski olarak geçiyor ben hep 54 58 arasi gezerdim doğum yaptım 60 da kaldım vermem lazm :))

Answer 3

Gogle ye boy kilo endeksi hesaplama yaz boyunu kilonu gir o sana ideal kilonu söyler canım mesela ben 168 boy ideal kilom 60

Answer 4

50 kilo falan olman lazım 

Answer 5

50 ideal canım 1 65 im 55 kılo ideal kilom benım de

Answer 6

60 ta ayv göbek olurdun 50 55  boyuna  göre ideal kilon