0 oy
149 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (927 puan) tarafından
24 yaşındayım 

1.53 falan boyum tam bilmiyorum ama :) 

71 kiloyum 

Kollarım bacaklarım ince Sadec e göbek ve gıdıdan kilo alıyorum nasıl eriticem hayatımda hiç diyette yapmadım 

Gidi eritmek için bildiğiniz egzersiz vs varmı ise yarayan 

4 Cevaplar

0 oy
(4,695 puan) tarafından
Valla o göbek bendede var her yer gitti o kaldı sezeryan oldum ondan mı bilmiyorum artık apz yicen çok hareket edeceksin
-Reklam-
0 oy
(3,572 puan) tarafından
Leslie yap canim YouTube de var
0 oy
tarafından
Mekik çek cnm 
0 oy
(1,690 puan) tarafından
2 buçuk su bardağı suyu tencereye koy 1 tane limonu iyice yıkayıp halka halka doğradıktan sonra çekirdeklerini muhakkak temizle tencerenin içine koy içine 1 çay kaşığı kadar tarçın ekle ve kaynamaya bırak.. Kaynamanın 5.dakikasında kibrit kutusu büyüklüğünde taze zencefili soyup kaynayan tencereye halka halka doğra ve 2 dakika daha kaynat (toplamda 7 dk kaynayacak) sonra altını kapat ve soğumaya bırak.. Soğuyunca süz.. Kahvaltı ve akşam yemeğinden 20 dakika önce 1 su bardağı iç.. Karın yağlarını eritiyor ama bunu diyet eşliğinde yapman lazım.. Miden hassassa eğer kaynama sırasında üstünde köpük oluşuyor o köpükleri alırsan midene dokunmaz.. Emiriyorsan bu kürü yapmamalısın..

İlgili sorular

+2 oy
10 cevap 175 göst.
0 oy
23 cevap 483 göst.
0 oy
2 cevap 87 göst.
0 oy
4 cevap 343 göst.
9 Mayıs 2024 Diğer kategorisinde Nurtopum (695 puan) tarafından soruldu

407,121 soru

12,219,223 cevap

36,812 kullanıcı

...