Kızlar ben zayıflamak istiyorum ve sezeryan sonrasında ki sarkan göbeğimide az da olsa yok etmek istiyorum

Question

Sizin önerileriniz var mı Burda diyetteyim falan diyen çok arkadaş vardı tavsiye verir misiniz bana neler yiyip neler tüketiyorsunuz 

Answer 1

Canım dogumdan en gec 2 hafta sonra duzenlı korse kullanman lazımdı benım karnım cok buyuk tu oglum da ve sıfır kaldı ama eve gelir gelmez tulbentle kaldırdım 1 Hafta da korsemı giydim suan ne kadar zaman gectı cok degılde tak

Comments

Nasil yaptiniz anlamadim korse agritmaz mi ki

---

Hıc birsey olmadı canım ona gore cok sıkmadan taktım ikıncı gun tulbentle yengem sıkmadan kaldırdı gobegımı asırı buyuk tu karnım sımdı herkes nasıl gitti bu karın dıyor

---

Benm karnimda cok buyuk ilkimde kaldi biraz bunda da kalir die korkuyorum bende

---

İste duzenlı kullan canım korseyı yamuna Marka kullandım ben ikisinde de karnım dumduz

Answer 2

Benim postuma bak canım,birde göbek için spor şart 

Comments

Postunu bakmak istiyorum bulamadım

---

İsmime tıkla tüm sorular kısmına bak canım

---

Olmuyor neden

Answer 3

Benim diyet listem bu canım, emziren anne için 

Answer 4

Bol su iç spor yap ekmek hamur işi pilav makarna uzak dur geç saatlerde yemek vs yeme. Abur cuburu da bırak zayıflarsın. Göbek içinde mekik çek spor yap bol bol gider zamanla göbeğin de. Benimde var göbeğim yeni yeni başladım spora.