Sabah: Yumurta salatalık domates peynir zeytin
Öğlen: Yulaf ezmesi
Ara öğünler: Meyve, kuru üzüm
Akşam: Sofrada ne varsa
14 aylık kızımın menüsü böyle sabah geç kalkar 3-4 gibi öğlen uykusunda kalkınca yulaf ezmesi ver ara öğünlerde meyve yani 2 ana öğün yer