Bu sefer cok kararliyim kizlar başaracağım))
Canım yemek yedim ben üç kaskda bezelye yemeği ❤️
Doyet 5. Gün
Kaçamaksız
Sabah kahvesi
Diyet 5. Gün
busefer olacak
Sabah kahvaltısı
Kahve zamanı Bitter çikolata ile
Kahvaltim canım yapiyorum
Diyet 6. Gün
Kacamaksiz
Şuan yorumları okuyunca bende bi gaza geldim
Beno de zayıfların ya göbeğim gitsin istiyorum o içtiğiniz kahvenin bir özelliği var mi yoksa sadece kahvemi neler yapıyorsunuz bana da destek verin
1.60 boyum ve 68 kiloyum
Hedefim 50 55 e de raziyim
Diyet 6. Gun
Bu seger olacak
Sabah kahvaltisi
Kahve zamanı arkadaşlar ♥️
7.Gün
Canım kahvaltı bu sabah eşimde var diye böyle atayım dedim. Bir dilim çavdar ekmeği peynir yumurta domates salata zeytin yedim.
Kuzum buda benim kahvem kalpli şekerlemeleri eşim yedi sunum için koydum❤️
Diyet 8.Gün
88.600 ile basladigim bu yolda bir haftaki sonraki basarim 86.00
Tam tamina 2.600 gr gitmis bileee
399,944 soru
11,963,249 cevap
36,131 kullanıcı