Masallah canim gayet iyi 60 a mi düştün 3 defa mi leslie yaptin orayi anlamadim bende doğuma 94 kiloyla girdim ciktigimda 83 84 civariydim sonrasinda da bende diyet yaptim 77 deyim su an bende biraz daha versem cok iyi olcak ama biraktim diyeti geri baslayim duye dusunuyorum bakalim bugunler baslayacam sanki yine dua et bende verim insallah bende sabah aksam tek yiyordum sekere dair hic bisey yoktu ekmek yok pirinc yok tatli yok kahvalti hersey doyana kadar bolca yiyordum aksam da ayni doyana kadar ekmeksiz hersey yiyordum yemekten gemen sonra sadec e bir meyve 3 de ceviz