0 oy
231 göst.
Diğer kategorisinde (193 puan) tarafından
Verenler nasil verdinoz ne yeidiniz 

9 Cevaplar

0 oy
(354 puan) tarafından
15 günde 7 kg verdim canım 
(354 puan) tarafından
Benim bünyem hızlı kg alıp vermeye el verisli olduğu için sıkı diyet yapınca hızlı veriyorum bide bol su ve spor
(3,846 puan) tarafından
nasil verdin canim ya , bi liste mi uyguladin
(354 puan) tarafından
Kendim yaptım listeyi canım hamur işi yasak şekerli şeyler ambalajli şeyleri filan yasakladim abur cuburu filan o şekilde verdim az yiyerek.gunde 3lt su içerek
(10,008 puan) tarafından
Kız kqctqn kaca dustunki bende hizli veririm ama haftada 3.5 kiloda masallah
(354 puan) tarafından
88den 78kg canım
(10,008 puan) tarafından
Hee kilo fazla o yuzden masallah :)
(354 puan) tarafından
Aynen canım kilo fazla olunca hızlı kilo veriliyormuş :))
(10,008 puan) tarafından
Bende cok azimliyimdir kilo konusunda herkes der sen çok cabuk alip veriyosun diye. Doguma kadar 18 kilo aldim oglum 5 aylikken hepsini verdim. 74den 56ya indim. Ama daha veremiyorum iste kaldı :D
(354 puan) tarafından
Duraksama olabiliyormuş canım bunun içinde internette tavsiyeler yazıyor bakmak istersen diye söyledim canım
(10,008 puan) tarafından
Bakiyim canim saol. Benim bide spor yapmam lazim ona çok useniyorum ya :D
(354 puan) tarafından
Aç TV'den yap canım üşenme yada 1 saat yürüyüş yapabilirsin canım
-Reklam-
0 oy
(415 puan) tarafından
Kızm 2.5aylık doguma 85kıloyla gıtmstm eve gldgmde 79kılodydm diyet ypmyorm emzırdgm ıcn ama cevz suyu içerim bol su tuketyrm 3 ogun dsna ckmyrm smdı75 oldm yvs yvs gder ınsllah yaa moralim bozuluyor
0 oy
(13,662 puan) tarafından
8 ayda 38 vermiştim.

Fazlasıyla geri aldim
tarafından
Nasil verdin nasil aldin kiz :D
(13,662 puan) tarafından
Zararlı şeyler yemedim.
Bulgur çok yedim tok tutuyodu beni.


 Hamile kaldım.
Nasılsa istediğimde veriyorum diye camis gibi yedim
tarafından
Ahahah kusura bakma son lafina guldum kiz ama oyle guzel bermisken dikkat etseydin keske :)
0 oy
(6,047 puan) tarafından
Kaynimin düğününde fit olucam diye 70ten 52 ye düşmüştüm bir kaç sene önce. O sayede şekeri de bırakmıştım. Üç dört ayda vermiştim 18 kiloyu. Zaten şekeri bıraktığım an kafadan gitti 5 kilo
0 oy
(2,864 puan) tarafından
40 günde,5 kilo 700 gram verdim hala da devam ediyorum,abur cuburu kestim,ekmek buğday ekmeği ve günde en fazla iki dilime düşürdüm,makarna pilav çok nadir ve az böyle böyle veriyorum
0 oy
(671 puan) tarafından
69 kilodan 60a düştüm ama istemeyerek verdim ben çünkü bu kilo bana yakisiyordu ama emzirdigim için veriyorum ister istemez 
0 oy
tarafından
Diyetle 2 buçuk 3 ay civarinda 17 kilo verdim
(193 puan) tarafından
3 ayda nasil 17 kilo verdin cok guzel. MasaAllah neler yiyip ictin yazabilirmisin merak eetim ve kacc kiloydun
tarafından
82 den 65 ve 64 arası gidip geldim. Ekmegi şekeri tamamen kestim. Meyve yedim su içtim. Kurubakla tok tutuyor sürekli tüket. Spor yaptım.haftada 3 gun 2 kilometre koştum
0 oy
(2,028 puan) tarafından

1 yıl  faln oldu 1 ayda 6 kg verdim sadece spor ve bol su içerek  ve o verdiğim kg yu hiç geri almadım. Simdi gene o azmim olsa bi 5 kg daha vermek istiyorum8-)

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 143 göst.
23 Ocak 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Yucel (7 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 11,167 göst.
8 Mart 2019 Diğer kategorisinde Naciye3434 (67 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 143 göst.
21 Mart 2022 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu

378,962 soru

11,343,591 cevap

34,809 kullanıcı

...