Bir Soru Sor

5 ayda 24 kilo verdim ama son 5 fazla kilomu veremiyorum neden acaba?

0 oy
546 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (443 puan) tarafından
Hanımlar diyet yapanlarini bilir 94 ile Basladim şuan 70 kiloyum ama idealim 65 diyetisyen dedi bu son 5 kiloyu veremiyorum 1 aydır 70 de kaldım eskisi gibi diyet listeme devam ediyorum sadece arada kaçamak oluyor ama çok değil neden durdu acaba ne yapsam verebilirim şimdiden tşk ederim

16 Cevaplar

+1 oy
(5,323 puan) tarafından
tarafından seçilmiş
 
En İyi Cevap
Canım nasıl bir diyet uyguladın bana ornek bir gününü yazar misin
(443 puan) tarafından
Sabah bir dilim peynir
6 zeytin
1 tane haşlanmış yumurta
2 dilim tam buğday ekmeği
Domates salatalık

Ara ..
bir kase yoğurt
Meyve

Öğlen
 1 kase çorba
3 köfte büyüklüğünde et tavuk balık vs.
1 kase yoğurt
Bol bol yeşillik

Ara
Yeşil çay
Meyve

Akşam
8 yemek k.Sebze yemeği
1 kase çorba
2 dilim tam buğday ekmeği
Yoğurt
Zeytinyağlı salata

Ara
Yoğurt 1 kase
Meyve veya fındık ceviz
(5,323 puan) tarafından
Çok iyi vermişsin kilo olarak. Vücudu şaşırtmak gerek sanırım artık başka bı diyet listesi ile
(443 puan) tarafından
Evet dahada gidemem diyetisyene nasıl bişey uygulasam yürüyüş mu yapmaya başlasam acaba bosladim son zamanlar
(5,323 puan) tarafından
Beslenme şeklini degistir ve tabi egzersize başka canım
-Reklam-
0 oy
(3,739 puan) tarafından
Vereceğini vermişsin zaten bacim
(443 puan) tarafından
Evet ama boyuma göre 70 kilo idealim değil hedefime ulaşmak istiyorum
0 oy
(1,690 puan) tarafından
Duraklama dönemindesindir.. Vücudu şaşırtman lazım arada.. Son 5 kilonsa İsveç diyetini önerebilirim sana.. Ama diyetten sonra dikkat etmen gerekecek kilo almamak için 
(443 puan) tarafından
İsveç diyeti nasıl oluyor acaba?
(1,690 puan) tarafından
13 günlük ketojenik bir diyet kuzum.. Biraz aç kalıyorsun ama gidiyor kilolar.. Bu diyette normalde tuzu sıfırlaman gerekiyor ama sıfırlarsan eğer diyet bittikten sonra kilo alırsın o yüzden sıfırlama sadece azalt..
0 oy
(4,758 puan) tarafından
Zahmet olmazsa diyet listeni atsana kuzum 
(443 puan) tarafından
Yukarda attım canım sabitledim bakabilirsin
(4,758 puan) tarafından
Teşekkürler bebeğim
0 oy
(2,375 puan) tarafından

Cok guzel kilo vermissin yinede 

(443 puan) tarafından
Evet canım çok şükür
0 oy
tarafından
Diyetle mi verdibiz darısı başıma 
(443 puan) tarafından
Evet diyet ve günlük yürüyüş
0 oy
tarafından
suanda giden kilolarin yerini su aliyo su vucudu terkedince kaldigin yersen devam edersin sana tavsiyem listene devam et korse giy cok ise yariyo 
(443 puan) tarafından
Tamam canım tşk ederim
0 oy
(4,237 puan) tarafından
2 ayda 10 kiloda ben verdim.son 2 kiloyu veremedim bende asagi yukari ayni listemiz gidemedim.diyetisyene de bende hep yagdan verdim son gittigimde demisti zaten eger veremezsen listeyi degistirelim diye
0 oy
(751 puan) tarafından
Bende 97 den 67 ye indim 9 ayda ama bende son 7 kiloyu veremiyorum nedense 
(6,681 puan) tarafından
Canim nasilsin nerelerdersin??mizgini cok merak ediyoruz lutfen geri don
(751 puan) tarafından
İyiyim canım sen nasılsın telefonum bozuktu hesap silindi falan bı turlu yükleyemedim programı anca yükledim. Mizgin yine yattı hastanede canım enfeksiyonu yükseldi her zaman ki gibi 13 gün kaldı dün çıkardık . Kız iyice değişti artık resmen bana yapışık kimseye gitmiyor herkesteb korkuyor ve çocuklardan ve bebeklerden aşırı korkuyor çıkardıkları en küçük sese bile sürekli ağlıyor .bu yüzden de çocuk gelişime götürdüm ve bu çocuklar yanliziğî sever dedi bu bı surec ve ara ara olur böyle dedi bı diğer ihtimalde onları kıskanıyor yaptıklarını yapamıyor ve tepkisini ağlayarak da gösterebilir dedi . Çünkü 5 yaş ve üstü cocukalrla bı araya geldiğinde sıkıntı yok ama küçükler le asla yan yana bile olmak istemiyor . Artık kisme bana gelemiyor ben bir yere gidemiyorum gittiğm yerler çocuklu çünkü aile olsun arkadaş olsun falan artık parka bile gitmiyor çocuk sesi geldiği için ağlıyor canım Zoe dönemden geçiyoruz ama bilmiyorum öyle görünce de ben dayanamıyorum . Bı şekilde devam ediyoruz canım ❤️ post açıcamncanım
0 oy
tarafından
Beyin bir zaman snra alışıyor vermiyor bir kaç gün diyeti bırakıp tekrar baslayin
0 oy
(165 puan) tarafından
Hayret nasil boyle paylaşım yaparsin turkiye yanıyor diyenler gelmemis daha 
(12,264 puan) tarafından
Laf atma
Direk salla ne salakyacaksan arkamdan gizlice yazacağına


Pire olur üstüne yapisirim haberin olsun
0 oy
tarafından
çünkü vücüdun kilo hafizası var. Bi kiloya ulaşınca durur.
0 oy
(530 puan) tarafından
Boyun kac canom
(443 puan) tarafından
1.65 boyum
0 oy
tarafından
Egzersiz yap evde cnm 
0 oy
(12 puan) tarafından
Emziriyormusun? 
0 oy
(418 puan) tarafından
Sporsuz verdiyseniz spora başlıyıp fazladan kalori yakıp verebilirsiniz

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 373 göst.
Kilo verme hakkında kilomu resim attım
3 Nisan 2021 Diğer kategorisinde Erceyl (379 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 187 göst.
Neden kilo veremiyorum ya?
7 Ocak 2022 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 136 göst.
Kilo veremiyorum, bana yardım edinnnnn :(:(
23 Ocak 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde MimozaCicegi (67 puan) tarafından soruldu
0 oy
12 cevap 286 göst.
Kilo veremiyorum çildirmama ramak kaldi :((
12 Ocak 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Mina (2,604 puan) tarafından soruldu

378,253 soru

11,321,394 cevap

34,765 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...