Canım iki gün önce bende aynı şekilde çektim sabahı zor ettim gözlerime kadar vurmuştu ağrısı lavanta yağı vesaire herkesin evinde bulunan bir malzeme değil maalesef ki benim de yok şahsen ben eşime havluyu ıslattırıp sıktırdım ama hafif nemli kalması gerekiyor hatta hafiften bir tık fazla sonra o havluyu buzluğa attırdım biraz beklettikten sonra enseme koydum havluyu çok soğuk oluyor dayanamiyosun ama 2 3 dk bile dayansan yeterli olur benim agrimi tamamen geçirmedi ama hafifletti belki sana da ise yarar canım denemek istersen tavsiye ederim benim migrenim olduğu için keskin bir ağrı kesici icmezsem asla geçmez emzirdigim için de sadece parol icebiliyorum ki o bana leblebi gibi geliyor bu yöntemle en azından ayağa kalkıp yemeğimi yaptım çocuğuma bakabildim sende bir dene istersen canım Allah şifa versin inşallah