Zencefil karabiber tarçın bal limon sıcak su yap akşama kadar iç 3 4 bardak ve 2 yemek kaşığı zeytin yağı ile 2 yk. Pekmez hafif ısıt gel git bir tatlı kaşığı ye çok faydasını göreceksin gece rahat uyursun şuan kalk yap ilaca doktora bile gerek yok çocuklarıma bile uyguladığını Bi yöntem çok şükür hiç doktora gitmem gecede rahat uyurlar Allaha sukur