Ben 7 buçuk aylıkken verdim. Şu an 11 buçuk aylık maşallah beşiğine koyuyorum. Odasında beşiğinin yanında oturuyorum. Kendi kendine uyuyor. Uyuyunca odadan çıkıyorum. Okuduğum ve faydasını gördüğüm sayfaları da yazayım. İnstagramdan uykucu şirinler, baldan anne, Türkan Acar. Ayağımda sallıyordum salla dur yöntemi ve ritim bozma ile sallamayı bıraktık. Bu süreçte ağlaması olmadı sadece mızmızlanma biraz yalan ağlamaları oldu. Önemli olan gözyaşılı ağlatmamak onun yanında olduğunuzu güvende olduğunu hissettirmek. Ağlarsa ve siz buna cevap vermezseniz anneye olan güven bağı zedelenir. Ayına göre uyku saatlerini düzenleyerek başlayabilirsin. Kolay uykuya geçişi sağlamak için Uyku öncesi rutinler önemli. Sabırlı olmalısın sakin olmalısın. Bir de uyku arkadaşı.