Kizlar watsaptan falan diyet grubu dusunen varmi beraber baslayalim

Question

Hem motivede oliur bn bugun basladim 88 kiloyum bakalim bi ay sonra kac olucam Allahin izniyle 

Answer 1

Ya ben diyet yapamiyorum başıma ağrı atıyo ☺️☺️☺️☺️

Comments

Bende emziren anneyim bakalim nasil olcak

Answer 2

Oruç var kuzum nasıl vereceksin ama baslayabiliriz bejde vermek istiyorum off

Comments

ama ben emziriyorum oruc bu yil tutmicam hem diyet hem oruc zaten olmaz en azindan emzirirken yapicam diyetimi bide karbaonhidrati ne kadar azaltsak sutu etkioemezki kilo bize gidiyor

---

Bende emziriyorum ama tutacagim kazaya bırakamam zayıflama çayı aldım onuda ek olarak içeceğim

---

Zayıflama çayının adı ne pek sağlıklı değil diyorlar ama

---

Funbody ben 1 haftadır kullanıyorum bi zararını görmedim sadece hemoroidim var bağırsaklar çalıştığı için ağrı yapıyor o kadar

Answer 3

Bende sormuştum bu soruyu burda ama yokmuş maalesef ama ben hem emzirip hem diyet hem oruç tutucam dün doktorumdan listemi aldim

Comments

Nw guzel diyet listende ekmek varmj cnm

---

Var tabi 8 dilim günlük var 1 dilim 25 gramı geçmicek  1 ayda 7 kilo verdim

---

Kac kilodan indin canim kac kilosun

Answer 4

ınstada fitat diyet var takıp edın kız verdı kılo

Answer 5

Ben 80 kiloyla başladım şuan 68 kiloyum.irade ve azim lazım kaç aylık bebegin

Comments

Cnm bende emziriyorum kahvaltida ben ekmek yemem ama sen bir dilim çavdar ekmeği ye yaninda yumurta 7 tane zeytin 1 dilim peynir bol bol domates salatalık yeşillik ye.4 saat sonra corba salata yapabilirsin gene en az 4 saat sonra akşam yemeği ye sebze yemeğini önce 6 kaşık başla ama susuz koy yanına en fazla 3 kaşık pilav yada makarna salata yoğurt tüket. Gece yatmadan büyük bir bardak rezene iç ve bol bol su iç.mumkunse evde internetten aç spor yap inanfaydasini hemen görürsün

---

ben boyle apsam kilom fazla oldugu iicn ayda 8 9 gider bidaki ay 5 obir auda 5 versem olur valla Allahin izniyoe dimi kiz

---

Simdi anca evi temizledim iki yumrta haslicam kizima kiriiyorum aonra peyni bir dilim peynor iki dilim kepek ekmegi yesem salata domates oglende yogurtgreyfurtlu yesem aksamda mercimek corbasi yapcam yanina salata sadece 7den sonrada bisey yemek yok haaa emziriyom acikirsam tarcinli yesil elma olabilirmi sence nasil liste

---

Cnm yumurta yersen 1 dilim ekmek ye aksam saat 9 gb bitki çayı ve 1 tane meyve yiyebilirsin ve yaninda 10 tane tuzsuz fındık yada 2 tane ceviz.sen böyle başla hemen kilo verirsin ama mesela 3 haftadan sonra yemekleri azalt çorbayı bir kase değil bir kepçe iç sebze yemeğini 4 kaşığı düşür pilav ve makarna 3 kaşık ama haftada bir ye.inanki hemen etkisini görürsün

---

Tamam insaAllah

Answer 6

Amam burda bitane çorbacı vaardi wp gurubu kurmuş sonra herkese sovmus bos ver napican gurubu 

Comments

Hahaa cok guldum ya :))

Answer 7

Bende başlamayı düşünüyorum bı vwrioeum bı aliyorum yaa

Comments

Bende oyleyim vallah

---

Biliyomusun diyete basladigim gun zorlanip saldrirp iki kilo faha almistim saka gibi

Answer 8

Cnm watsap olayına girme çok dikkat et sonra bi olay olunca  olayı eşine kadar yansitiyorlar.  Ben 4 gündür bunun şeyini yaşıyorum.  Dengesizin biri eşimi görüntülu arayıp. Numarasını isteyip. Beni şikayet ediyor.  Neymiş grupta gezip yorum yapıyormusum bide tehtit ediyor bundan sonra Kürtlerle ugrasirsin diye

Comments

Aptallara bak sen. Sende haklisin dogru

---

Çok dikkat et cnm bide istegramdan yazıyor esimmi diye emin olmak için görüntülü arama yapıyor.  Artık kendinimi sergilemek istedi büyük ihtimalle ama yemedi bide 3 çocuk annesi olacak

---

Nasil ya bu gruptan mi eşinin numarasını nasıl bulmuş? Admine söyleseydin o kişiyi

---

Kişisel sorunlarla ilgilanmiyor admin hanım.  İstegrami bulmuş hanfendi. Bide beni tahtit ediyor. Bundan sonra Kürt larle ugrasirsin diye