Bir Soru Sor

NİYET ETTİM DİYET YAPMAYA VOL 3

0 oy
3,203 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde tarafından

Iyi giden bir diyet

Bu sefer olacak 

Kahvaltı yulaf lapası 

image

34 Cevaplar

+1 oy
tarafından

Afiyet olsun bol bol et atmaca olsun:D

tarafından
Amin cnm amin tek temennim o :)
-Reklam-
+1 oy
(193 puan) tarafından
Diyettette muz yiyebikirmiyim acaba ya
tarafından
Valla yiyenler var cnm bn herseyi yiyorum ama kontrollü 1 ayda 9 kilo verdim bile
(193 puan) tarafından
Bir ayda 9 kilo nasil gitti acaba .biraz anlatirmisin
(2,321 puan) tarafından
Bende merak ettim bende verdim zamanında kilo ayda 4 filan anca gitti sporla ama ayda 9 nasıl oluyor
+1 oy
tarafından

Oh oh maşallah darısı bana kız :D

tarafından
Hadi insallah :))
+1 oy
(25,181 puan) tarafından
Kahvaltıya bu kadar meyve ile başlarsan şeker ve kilodan başka bly olmaz :) normal kahvaltı etmelisin
tarafından
Cnm bi dilim portakal ve bi yuvarlak kivi var resimde ole çıkmış bi ay 2 haftadir diyetteyim ilk defa yulaf lapası yiyorum
(5,725 puan) tarafından
Dostum beraber yapiyoruz diyet arkadaşım❤️
tarafından
Merhabaaa ;))))
0 oy
tarafından
Peynir salatalık ve domates bol yeşillik.. normal bi kahvaltiyla güne başlamalısın 
tarafından
1 ay 2 haftadir basliorum zaten cnm ilk defa yaptim 1.5 aydir
0 oy
tarafından

Yalnis şekilde başlanan  diyet hayırlı olsun :D

tarafından
Başlamadım kiz diyeti bitircem bile nerdeyse 1.5 ay oldu 9 kilo verdim
0 oy
(195 puan) tarafından
Bende diyetteyim diyet arkadaşı olalım mi senle ben 8 kilo verdim daha 20 kilom vae ya senin 
5 önceki yorum göster
tarafından
Kesinlikle bencede ilk defa bir diyeti bırakmadım ve cok guzel sonuçlar aldim
(195 puan) tarafından
Tamam canım katılırım
(2,100 puan) tarafından
Kizlar bende diyetteyim 1 ay oldu 9 kilo verdim ama bu ara çok zorlaniyorum bırakmak istiyorum banada destek olurmusunuz kilom cok
(5,725 puan) tarafından
Merhaba canım bizde buraya yediklerimizi paylaşıyoruz sende at ♥️
(2,100 puan) tarafından
Sabah bir dilm peynir 5 zeytin salatalık domates v3 bir yumurta yedim canım yanınada şekersiz kuşburnu çayı
0 oy
(5,725 puan) tarafından
Harikasın kuzum yeni gördüm bebisim
tarafından
Ay hoşgeldin  ballim
0 oy
(5,725 puan) tarafından

Buda benden kahvaltı ettimde paylaşmadm

image

tarafından
Afiyet şifa olsun kuzum
0 oy
(164,323 puan) tarafından
ooo yarasin ☺☺☺☺☺
tarafından
Yaramasın :))))
0 oy
(8,583 puan) tarafından
Kaç kilo verdin kız 
tarafından
9 cnn 1 ay 2 haftada
(8,583 puan) tarafından
Maşallah canım azmine hayran kaldım darısı bana inşallah 6 kilo verdim daha diyet yapasim kalmadı Sıkıldım
0 oy
(10,884 puan) tarafından
Afiyet olsun
tarafından
Saol cnm
0 oy
tarafından
Yulaf lapası meyveli olur zaten kan şekerini düzenler sindirim sistemini daha hizlandirir 3 öğün bundan yersen sonuca varirsin ama meyve porsiyonin biraz fazla. Yulafi da pişirme çiğ yersen daha çok cigneme ihtiyacı duyarsın daha etkili olur.  Kolay gelsin bol su içmeler. 
tarafından
Saol cnm ilk defa lapa yapyim ve ilk defa ara ogun dışında meyve tuketiyorum onlarda birer dilim ama resimde ole çıkmış iste
0 oy
(5,725 puan) tarafından

Kahve içtim canım bitter çikolata esliginde

image

tarafından
Afiyet olsun cnm
(5,725 puan) tarafından
Sağol kuzum
0 oy
(8,061 puan) tarafından

Birah birah palavera:D

tarafından
Kiz 1.5 aydır diyetteyim palavrası kalmadi
(5,725 puan) tarafından
Tam gaz devam kuzu
tarafından
Aynen balim
(8,061 puan) tarafından
Çok iyi canım benim şaka yapıyorum bende diyetteyim 23 nisana kadar hedef koydum kendime bakalim
tarafından
Kafin isterse başarır kuzum çevremden cok guzel yorumlar almaya basladim bile
0 oy
(2,360 puan) tarafından

Inanmis gibi yapalım :D

tarafından
Valla 1.5 aydır diyetteyim inanması sana kalmis bebik
0 oy
(30,430 puan) tarafından

Niyet ettim kilo almaya vol 3 sjsjs senle beraber bende gaza geldim hehheyy heyy:D

tarafından
Allahimmmm bnde zayif ölüp bu postlara bole cevaplar yazmak istiyorum
(30,430 puan) tarafından
Sjsjjs olur olur oda olur
0 oy
tarafından

Kahvaltı vakti 

Oluyor oluyorrr 

image

4 önceki yorum göster
(5,725 puan) tarafından
Aaa hay Allah burda paylaşıyoruz kuzumm yarın sende at olurmu
(195 puan) tarafından
Tamam canım
(5,725 puan) tarafından
Ben Aynur bu arada
(195 puan) tarafından
Benim ismim de selver canim
(5,725 puan) tarafından
Memnun oldum canım
0 oy
(622 puan) tarafından
Afiyet olsun canım 1.5 ayda güzel vermişsin neler yedin nasıl beslendin söyleyebilirmisin kuzum
tarafından
Cnm sabahları uyanir uyanmaz koca bi bardak su iciyorum sonra sekersiz türk kahvesi iciyorum. Arkasından 45 dakika Lesie yapiorum. Yarım saat sonra kahvaltimi ne varsa bazen yeşillikli bazen yulaf bazende ne varsa azar azar ondan. Sonrası ara ogunde bir fincan yesil cay yaninda herhangi bir meyve. Akşama ne pisirdiysem ondan 5 6 kasik yiyorum cnm bir kepcede corba iciyorum. 7.30 dan sonra hic bisi yemiyorum gun boyu üç litre su iciyorum. Bu kadar cnm birde hic ekmek tuketmiyorum.
(622 puan) tarafından
Tm canım teşekkür ederim ♥️
0 oy
(195 puan) tarafından

image

Kahvaltım bu canım

tarafından
Oh afiyet olsun kuzum
(5,725 puan) tarafından
Afiyet olsun canım benim ❤️
(5,725 puan) tarafından
Kuzum nerdesin
Sayfa:

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 382 göst.
Niyet ettim diyet yapmaya:) vol 6
19 Mayıs 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
15 cevap 778 göst.
NIYET ETTIM DIYET YAPMAYA vol 5
26 Nisan 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
16 cevap 868 göst.
NİYET ETTİM DİYET YAPMAYA Vol 4
13 Nisan 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
32 cevap 1,583 göst.
NIYET ETTIM DIYET YAPMAYA :) VOL 2
30 Mart 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu

Kategoriler


1,500,235 soru

24,502,176 cevap

358,347 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...