0 oy
507 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde tarafından

88.600 den 79.950 ye uzanan bir serüven 

Darisi bu aya olsun inşallah 

image

16 Cevaplar

0 oy
(3,055 puan) tarafından
Kız ramazanda diyet olmaz ye ye bol ye :Ddd boşver
tarafından
Anam olmaz olur mu tam neydi köreltme zamanı
(3,055 puan) tarafından
Oruç tutulacak tabiki ben onu kas etmedim iftarda ye dedim
(10,090 puan) tarafından
Kız iste bende onu diyorum az yiyip açı anlamak :) tıka basa yiyince orucu tutup ac kalmanin ne anlami var
tarafından
Anladim cnm :) iste bnde onu demek istedim ha bire ağza bisey atamayız:D
(3,055 puan) tarafından
Ozaman sen 2 kaşık al canım normal olarak oturup yemek yiyoruz karnımızı doyuruyoruz yorumum arkadaşa mizah amaçlıydı
-Reklam-
0 oy
(10,090 puan) tarafından
Hadi insallah kız orucla zayiflarsin aslinda az yersen
tarafından
Aynen devam edeceğim cnm insallah vok istikrarliyim :)
(10,090 puan) tarafından
Verirsin ya valla. Ben ramazanda kilo veririm genelde
tarafından
Bakalım bn ilk defa diyet yapiyorum
(10,090 puan) tarafından
Bende hic diyet yapmadim hep 55 kilolardaydim ama ramazanda dahada zayiflardim. Doguma 74 ile girdim şuan 55 kiloyum yine :) bide ekstra bebekle ugrasip oruc tutuyorum bakalim bu sene ne olacak. Allah yardimcimiz olsun bakalim
0 oy
(16,115 puan) tarafından
Anaaa benim patiklerden
tarafından
Pisti olduk ;)))
(16,115 puan) tarafından
Aynen. Annem örmüştü bana da
0 oy
tarafından
Kizlar bn bu gece 1 dilim peynir yarim salatalik 4 zeytin ve biraz yumurta salatası yedim. :))
(5,721 puan) tarafından
Afiyet olsun bebisim
tarafından
Saol kuzum :)) sporum yapıldı:))
(5,721 puan) tarafından
Oh süpersin kuzum ben anca ev isi ya
0 oy
(5,721 puan) tarafından

Bende domates salatalık peynir zeytin haşlanmış yumurta bir dilim kepek ekmeği bir kayısı bir incir yedim.. 77.200dum dün bakalım ben veremiyorum ramazanda kilo ama almasam da yeter:D

tarafından
Benle yapiosun  vereceğiz insallah kiz unutma neler başardık bu ay :)
(5,721 puan) tarafından
İnsalalh filizim canım ❤️❤️❤️
tarafından
Bu arada bn sporlarımı sabah yapmaya karar verdim kuzum :) tam zinde olduğum vakit :)
0 oy
(502 puan) tarafından
Arkadasim su detoksu yapti sadece 10 gunde 7.2 kg verdi. Ben cesaret edemiyorum 
(5,721 puan) tarafından
Yok canım hızlı verilen kilolar çok hızlı alınır. Benim arkadaşımda başka bı diyetle fazla kilo verdi aşırı 20kilo olarak aldı
tarafından
Yok cnm biz saglikli beslenip kalıcı kilo veriyoruz yavas veriyoruz ama saglikli veriyoruz ki geri almayalim
0 oy
(176 puan) tarafından
Kaç ayda verdin cnm gurubumuz var katilmak istermisn eski postlarima bakabilirsin
tarafından
Cnm 15 inde 1.5 Ay olacak insallah napiosun grupta :))
(176 puan) tarafından
Cnm pazar gunleri tarti gunumuz gurupta suan 12 kisiyiz hafta bir kilolarmizi tartiyoruz kim ne kadar nasil verdi bakiyoruz bu hafta basladik zaten
tarafından
Olur cnm bni De yazabilirsin. Suanki kilom 79.95
(176 puan) tarafından
Tm cnm ekledim
tarafından
Tamam cnm gorusuruz :)
0 oy
(208 puan) tarafından
Sahurda domates salatalık yeşil biber bir kase pilav yoğurt kattım yedim inşallah birazda ramazanda giderse 65 e ulaşayım büyük hedefim 50 benim boy kısa biraz ama küçük hedeflerle büyük zafere ulaşırız inşallah 
tarafından
Bnm buyuk hedefte 65 ama once bi 75 i görmeliyim;)  afiyet olsun kuzum
0 oy
tarafından
Gayret gayret helal olsun
tarafından
Ay saol cnm insallah emeklerimiz bosa cikmaz
0 oy
(2,447 puan) tarafından
Niyetine beni de ekle bacım darısı bana iiinnnsssss
tarafından
Ekledim cnm gel sende katıl bize nereden başlarsak okadar iyi
0 oy
tarafından

Doğumdan sonra sizinleyim :D

tarafından
Bekliyoruzzzz :)))
0 oy
tarafından
Gece 3 kasik menemen üzerine bir yumurta kirdim onu yedim 4 zeytin 3 dilim salatalik ve bir parça peynir yedim kuzular :)))
(5,721 puan) tarafından
Afiyet olsun kuşum
0 oy
tarafından
Hadi bakalım azimli hatun seni
tarafından
Basariorum cnm bu sefer ;)))
0 oy
(5,721 puan) tarafından
Canım bende bir dilim kepek ekmeği domates salatalık peynir zeytin yedim bir incir bir kayısı yedim
tarafından
Afiyet olsun balim :)))
(5,721 puan) tarafından
Sağol bebisim
0 oy
(208 puan) tarafından
Ben bu gece sahura uyanamamışım hiçbirşey yemedim size afiyet olsun 
tarafından
Yaaa zorlanıp musun peki cnm :((
(208 puan) tarafından
Evet zorlandım biraz
0 oy
tarafından
Ben 100 üstünde yim artık 5 6 mı bilmiyorum ama başladım dun 1 bugün 2. Ramazan sonrası 100 ün altına düştüğümde asıl diyete ı zaman başlayacam hedef 85
tarafından
Anlamadim cnm başladın mı diyete ???
tarafından
Dün itibariyle evet :)
tarafından
Hoşgeldin aramiza :)))(

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 236 göst.
19 Mayıs 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
15 cevap 357 göst.
26 Nisan 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
34 cevap 958 göst.
6 Nisan 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
32 cevap 855 göst.
30 Mart 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu

381,459 soru

11,420,390 cevap

34,975 kullanıcı

...