Doğum sonrası karin

Question

Kızlar doğum sonrası karın yumuşakligi için egzersiz yapıp faydasını gören varmı 

Answer 1

Benimde kaldı çok hafif. Napsam bilmiyorum. 

Answer 2

Bağlamak en mantıklısı 

Comments

Korse takıyorum biraz gitti yumuşak ama

Answer 3

Korse iyi gelebilir binebze

Comments

Evet yumuşaklık kalicimi acaba

Answer 4

Egzersiz yaradı bnde cnm.fazla yapamıyorum ama bir aydır dahaa iyi karnım

Comments

Nasıl egzersiz yapayım canım sen yaptın ne zaman başladın doğum sonrası ne kadar zamanda baslanir

---

YouTube da karın egzersizleri videoları var.onlara bakıyorum.dogum yapmadın mi daha

---

Yaptım da ne zaman lohusayim da bitmesini mi beklim yoksa baskını nasıl yaptınız bazıları 3 ay sonra yazmış nette kafam karıştı yapan varsa danışayım dedim