Asla vermem. Gebelik şekerim vardı diyetisyene yönlendirdiler, günde altı öğün yemek listesi verdi. Şekerim yine yükseliyordu. Sonra ben Karataya göre düzenleme yaptım ve çok şükür sıkıntısız atlattık. Diyetisyenlerin verdiği diyetin asla ne sağlıklı olduğunu düşünüyorum ne de verilen kiloların kalıcı olduğunu. Instagramda çok iyi doktorlar var if orucunu anlatan. Ve çok kişi bu tarz beslenmeyle şifa buluyor. Araştırmanızı tavsiye ederim