Canım gebelik hormonlar doğum vs insanı çok yıpratıyor hem fiziksel hem psikolojik, öncelikle psikolojimi toparlaman lazım kendini sev kilolu da olsan sen sensin ve o kilolar ömür boyu kalmayacak sende.stres yapma ve kendini diyete egzersize başlamaya hazır hissettiğinde bir uzmandan destek almanı tavsiye ederim