İlk hafta destekli şekilde uyutabilirsin canım. Eger yapabiliyorsan gözlerini besiginde kapatmasını sağla. Yani tam uykuya dalmadan meme den ayır.
Ikinci hafta desteksiz uyutmaya başlayacaksın ama asla bi anda kesme desteği. Yavas yavaş yapacaksın ilk olarak meme yerine okşayıp konusup sevip temas halinde olacaksın. Sonra dokunmayı keseceksin onun görebileceği yerde sesinle sakinleştireceksin.Daha sonra odaya saklanıp ağladığında sesinle sakinlestireceksin.en son onunla konuşmayı ninni söylemeyi keseceksin bu süreçte odada da olabilirsin dışarıda da ama asla çocuğun seni görmemeli. Anlattığım her evre 3 gün sürmeli 3 günden fazla sürerse bebeğinin alışkanlığı olabilir. Ama baktın zorlanıyorsun yavaş yavaş ilerle. Unutma acele edecek bisey yok. Eninde sonunda öğrenecek. Ve asla ama asla vazgeçme pes etme. Bebeğinin 10 dakikadan fazla ağlamasına izin verme kucağına al sakinlestir tekrar yatağa koy. Yarım saatte uyutamamdıysan odadan çıkar mola ver,yarım saat sonra ya da uykusunun iyice geldiğini anlayınca tekrar dene.
