Emzirirken nasıl zayıflarım

Question

Kizlar 2. Doğumum ve doğumdan sonra cok kilo aldim yemezsen sütüm olmuyo ama yedikçe de şişiyorum  85 kilo oldum eşim sürekli diyo baya şiştin  kotu anlamda demiyo ama ben psikolojik olarak etkileniyorum  allah aşkına bir şey yapıp zayıflayan  arkadaşlar varsa söylesin ne olur duacisi  olurum

Answer 1

Sodalı maydanoz lu limonlu su her sabah gece tarçınlı süt veya isotlu yoğurt yağ yakımı için 

Comments

Bunların hepsi  mi

---

Hepsi yağ yakımı için zararını görmedim ben ama tarçınlı sütün içine sallama bitki çayı at :)

---

Maydanozlu. Limonlu su biraz süt kesiyor hiç tavsiye etmiyorlar emzirme sürecinde on aylık oğlum bende içmek istedim hatta bir süre içtim sütüm ciddi derecede azaldı sonra buraya sordum süt keser içme dediler

---

Süt için sabahları tahin pekmez öğlen meyve suyu ve aralarda bolca su içince kesmiyordu ama siz bilirsiniz

Answer 2

Ayy emzirirken kendiliğinden zayıflayan annelere hayranım. Ben bir gram veremiyorum. Sadece dün kizim hasta oldu bende üzüntüden bisey yiyemedim. 1 günde 2 kilo vermişim inanamadım kendime 

Comments

Emzirirken  cocuk büyük olup emiy9 ya mesela 1 yaşında fln ancak o zaman zayiflaniyo

---

Benim komşum daha bebegi küçükken başladı zayıflamaya. Halbuki hiç dikkat etmedi gece bile yemek yerdi. MasaAllah ona eridi bitti kiz ya

Answer 3

Diyetisyene gitmeden zayıflamak pek mümkün değil emzirirken 

Answer 4

Ben doğum yapalı 7 ay olcak. 1 haftadır başladım spora sabah akşam mekik çekiyorum zorluyorum biraz ve abur cuburu %90 az azalttım (aşırı bağımlıyım abur cubura) bide gece yemeyi bıraktım. Bide iki gündür kiraz sapı suyu içiyorum aşırı derecede ödem attırıyormuş. Yarın fırsat olursa tartılacam bakayım ne kadar gitmiş. Çünkü 1 haftada gözle farkedilir şekilde göbek ufaldı

Comments

Kiraz sapı  çocuğa zarar verir mi

---

Az da olsa sütün tadını değiştirirmiş. Benim bebeğim emiyor çok şükür bi sorun olmadı

Answer 5

Bu yapıyla alakalı ya bebeğinin süte ihtiyacı var yemek zorundasın bende bir öğün düzgün yemesem az oluyor emzirdigim için tansiyon şekerimde düşüyor ama ben doğumdan beri hep verdim 5 6 kilom kaldı sadece sürekli ayaktayım  neredeyse hiç oturmam bunun etkisi olduğunu düşünüyorum 

Comments

Bnde oturmam 2 çocuğum var sonuçta ama  şu içsem Yarar