Ölüm korkusu panikatak

Question

Normalde de endişeli ve panik atak bir insanım kendi kafam da kurup kurup korktuğum bir çok şey var fakat hamile oldum olalı (31 haftalık) Bi ölüm korkusu sevdiklerimi kaybetme korkusu başladı bende düşündükçe kalbimin atışı bile değişiyor beynim uyuşuyor yani

Ölümden sonraki hayat nasıl olacak nasıl bir yaşam bizi bekliyor sevdiklerimizi kaybetmek şuan anlatamıyorum ama Bi belirsizlik var kafamın içinde

Allaha şükür Müslümanım ama ne kadar bilgi kaynak olsa da beni çok ürkütüyor ne kadar bilgi olsa da Bi belirsizlik var ve kimse tam olarak neyle karşılacağını bilmiyor çok korkuyorum kendimi nasıl rahatlatabilirim 

Answer 1

Güzel düşün ölüm her an insanin aklında olmalı zaten.

Hiç ölmeyecekmişiz gibi yaşamak çok saçma.

Hayırlısıni işte Rabbimden hayırlı uzun ömürler nasip eder insAllah

Comments

Her zaman aklımdaydı ama hamilelikte aklımda olmaktan çok akli dengemi sağlığımı etkiliyor çığlık atarak kaçasım geliyor nereye kaçacaksam çok değişik Bi şey gerçekten anlatamıyorum

---

Nas Felak oku bolca

Answer 2

Bende dediğin gibi oluyordum hatta bebeğim doğunca onu goremeyecgim  diye korkuyordum dua ediyordun birl3z göreyim kokusunu alayım öyle öleyim diye sanki gerçekten ölecek gibiydim öyle hissediyordum bazen hala sevdiklerimi kaybetme kokrkusu bende de çok var Rabbim acılarını göstermesin inşallah bende ki hamileyken ki kadar kalmadı ama hala var 

Comments

Bende öyle sanki ömrüm doğuma kadarmış gibi bebeğimin doğmasına gün azaldıkça ömrüm azalmış gibi hissediyorum çok korkuyorum ve benim ameliyatın biraz riskli olacak riskli gebelik geçiriyorum

---

Kotu düşünme canım iyi olacak inşallah sen iyi yönlerini dusunm3ye çalış seni çok iyi anlıyorum Rabbim sağ salim kavuştursun bebeğine inşallah

Answer 3

Sende bendensin canm bende çok yaşadım öyle seyler sıkıntı yaptığım için reflü olmuştum sonra kurdeşen oldum sonra doktora gittim özel doktordu bana tavsiyelerde bulundu hemde youtubeden videolar izleyerek yendim ama bazen yine oluyor2

Comments

Aynen bende öyle ara ara öyle bir artıyor ki beynimin arka tarafına ağrı saplanıyor kalbim ağrıyor delirecekmiş gibi hissediyorum

---

Korkma canm youtubeden video aç izle panik atak ile ilgili rahatlarsın

Answer 4

Dua et bol bol

Answer 5

Panikatagım yok ama anlayabiliyorum sokağa çıktıgında ölücez kalıcaz araba çarpıcak kaza yapıcaz vs düşüncelerinde oluyordur

Comments

Öyle düşüncelerim yok ama yattığımda ölümden sonrasını sevdiklerimi kaybettiğim zamanı düşünmeden edemiyorum Allah korusun Allah hepimize uzun sağlıklı ömürler versin inşallah

Answer 6

Ustunde cevsen buldur anlattiklarinin hepsini bende yasadim daha kriz bile gecirdim hastaneye gotirdu esim.beni sok ignesiyle biraz kendime geldim ve ertedi günü psikiyatriye gittim.ilwmla atlattim ama yinede cevsen buldururum ustumdd