Bir Soru Sor

Hamileyken kilo almayanlar neye dikkat ediyorsunuz?

0 oy
228 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (2,443 puan) tarafından
Kızlar 5 kilo almışım toplamda. 6 ay oldu ama doktorum daha fazla kilo alma yürüyüş yap dedi. Ben de almak istemiyorum zaten doğru düzgün yediğim de yok ama az kiloyla doğuma gidenler nasıl almadınız bu kiloları? 

15 Cevaplar

0 oy
tarafından
Valla ben hic yurumedim yedigimede dikkat etmedim 58 dim 70 olmusum 38 haftaligim sadece basenlerim biraz cıktı karnim yok bide elim ayagim şıs onlarda dogumdsn sonra geçiyo bunyeyle alakali yani
(2,443 puan) tarafından
Kaç kiloyla hamile kalmıştın canım 58 mi?
tarafından
Evet 58 den 52 ye dustum sonra tekrar aldim 70 e kadar ciktim
(2,443 puan) tarafından
18 kilo yani aldığın. Ben 72dim şuan 77yim :( kalan 3 ayda almamaya dikkat edicem o zaman
-Reklam-
0 oy
(111 puan) tarafından
ben 15 kilo aldım ama şimdi kalmadı verdim hemen kilo
2 önceki yorum göster
(2,443 puan) tarafından
Oyle yapcam artik. Esim de diyor sabahlari yuruyuse cikalim. Esime de iyi gelir onun da kilosu cok fazla
(748 puan) tarafından
59 gebe kaldım 80 olmusum 36 haftayım bebek 3.200 gram olmuş
(2,443 puan) tarafından
Uf dogrudur ya bende kizimda 20 kilo almistim doguma kadar. Dogumdan sonra 10 kilo bi anda gitti
(748 puan) tarafından
Cabuk verıorum allahtan kilo takmıorum o yüzden cqnım gidio doğum edınce ıstah kapanıo bende yemek yıyemıorum
(2,443 puan) tarafından
Doğrudur ya
0 oy
tarafından
Valla kuzum evde sürekli hareket halindeyim öyle her gün yürüyüse çıkmıyorum hamilelikden önce ki porsiyonlarima devam ediyorum ama şu da var herkesin bünyesi farklı benim vucudum kilo almaya cok müsait ama öyle aşıri kilom yok bir kac kilo aldim
(2,443 puan) tarafından
Ya benim bünye de kilo almaya musait malesef ve aliyorum sanirim. Tatli cikolata falan da yemiyorum
tarafından
O yüzdendir canim aksamalari yürü ayrica ekmek ve sekeri kes canim o zaman kilo almazsin
(2,443 puan) tarafından
Ekmek hic yemicem artik
tarafından
Buğday ekmeği al canim beyazdan uzak dur
(2,443 puan) tarafından
Evet en iyisi tam buğday unlu ekmek
0 oy
tarafından
İlk hamileliğimde çok hızlı kilo verdim verdiğim kilolaları aldım sadece sabah öğle akşam ve aparatif beslendi katkı maddeli ve dışarıdan ürün tüketmedim yürüyüş yasaktı bana yürümedim 10 gün içinde doğumdan sonra eski kiloma döndüm 2. Hamileyim 29 haftalık. Bunda çok dikkat etmedim beslenmeye gene sabah öğle akşam yiyorum abur cubur çok yedim son zamanda diğer hamileliğimde biraz daha kilolu gidicek gibiyim 
(2,443 puan) tarafından
Kız abur cubur da yemiyorum anlamadim gitti. Ben de kizimda 20 kilo aldim ama onda oyle boyle yemedim yani. Bunda o kadar almicam ama yine de almamaliyim
tarafından
Moralini hiç bozma Allah sağlık versin her türlü doğumdan sonra gidiyor
(2,443 puan) tarafından
Inşallah canım sağol
0 oy
(3,552 puan) tarafından
11 kilo aldim toplam. 20 haftadan sonra hamile pilatesi yaltim doktorumun onayiyla. Dogumdan 1 ay sonra toplam 15 kilo gitmisti 
(2,443 puan) tarafından
Ayy ne guzel ya benim de kizimda dogumdan sonra 10 kilo gitmisti
0 oy
tarafından
Valla ben hep oturdum 70 kiloyla doğuma gittim şuan 70 kiloyum kafayı yedim :(
(2,443 puan) tarafından
Ya kizimda 10 kilo gitti dogumdan sonra. Ama onda 20 kilo almistim 10 kilom  kalmisti. Bunda suan daha 5 kilo aldim 3 ayim kaldi diyorum idare edersem 8 9 kiloyla doguma gitsem dogumdan sonra yine veririm
tarafından
İnşallah cnn dogumdan sonra iştahım baya arttı benim
(2,443 puan) tarafından
Emzirdiğim için yesemde kilo almadım hiç. Bi de doğumdan sonra çok fazla su içtim ondan da olabilir
0 oy
(3,901 puan) tarafından
Bn calisyodum zatn cnm.onun da etkisiyle toplamda 7.5kilo almstm..bir de tatlidan tiksinmistim onun da etkisi var bnce..
(2,443 puan) tarafından
Ben de tatli yiyemiyorum hic canim cekmiyor ama aldim yinede valla
0 oy
tarafından
Dr bana kilo al diyor ama yok anam Yok alamıyorum bir türlü herşeyi yiyorum yine yok genetik bence
(2,443 puan) tarafından
Ay ne guzel ya
0 oy
(39 puan) tarafından
Bol su iciyorum çok su ne ödem var ne şişlik brbegim sağlıklı şükür 
(2,443 puan) tarafından
Ben de cok su iciyorum artik daha da cok icicem
0 oy
(1,750 puan) tarafından

Valla homini gırtlak yedim :D 2 kıloyla doğuma gittim 10 kılo verdim 35 haftalık doğum yaptım  ilk gebelğmde 4 kılo aldım 33 haftalık ama  karnımda kalbi durdu yavrumun

(2,443 puan) tarafından
Basin sagolsun canim ben aliyorum ya durduramiyorum sanirim
0 oy
(88 puan) tarafından
Ozellikle sayarak su iciyorm gunde 20 bardak 

Ve on bin adım atiyorm hergun istisnasiz

Aksam 6dan sonra bisey yemiyorum

8 kilo aldm toplam 

Ödem sislik yok
(2,443 puan) tarafından
Ay ben de dikkat etcem sağol canım. Benim de mataram var hiç elimden düşürmüyorum gece bile yanımda
0 oy
(1,850 puan) tarafından
Her öğünde bir dilimcik tam buğday ekmeği yiyorum

Ara ögunlerde bir bardak süt 3ceviz süt küçük bir porsiyon meyve yatmadan önce bir avuç leblebi bir bardak süt yine

8 kaşık yemek çorba bol yeşillik yiyorum

2 aydır hiç pilav makarna kızartma  beyaz ekmek yemedim

Bende şeker çıktığı için böyle besleniyorum iki kilo verdim ama son zamanda kilo verme alma durdu

Sende buna benzer şeyler yiyebilirsin kilo almamak Yada az kilo almak icin
(2,443 puan) tarafından
Sağol canım benden de açlık tokluk şekeri istedi
0 oy
(13,027 puan) tarafından
10 kg almıştım ama hiç dikkat etmedim öyle ne bulsam yemiştim 1 haftada geri eski halime döndüm çok şükür 
(2,443 puan) tarafından
Ben de doğumdan sonra veririm diye umut ediyorum kızımda da 10 kilo gitmişti doğumdan sonra
(13,027 puan) tarafından
Gider canım biraz dikkat et bol su iç
(2,443 puan) tarafından
Sağol canım
0 oy
(3,729 puan) tarafından
Hamilelik sekerinden dolayı +5 kilo ile doğuma girdim. Şeker olunca malum beyaz un şeker komple yasak günde iki porsiyon meyveli yedim normal öğünleri mi yedim bu şekilde beslendim pek yürüyüşte yapamadım 
(2,443 puan) tarafından
Benden de şeker testi istedi. Belki ona göre bana da diyet verir

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 142 göst.
Krese veren vericek onlanlar neye dikkat ediyorsunuz ?
1 Eylül 2022 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 112 göst.
Bebek kiyafeti alirken neye dikkat ediyorsunuz
3 Mayıs 2021 Aile kategorisinde Manas (900 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 118 göst.
Emzirirken nelere dikkat ediyorsunuz
27 Haziran 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Tubaa355 (749 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 39 göst.
Reflusu olanlar nelere dikkat ediyorsunuz
2 Şubat 2023 Aile kategorisinde 1istanbul__masali (4,853 puan) tarafından soruldu

380,249 soru

11,384,385 cevap

34,884 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...