Hanımlar diyetler nasıl gidiyor

Question

Bir ay  önce 81kilo ile başladım diyetime 75.500le yola devam ilk defa bir diyete bu kadar sadık kaldım ekmek abur cubur yemeden herşeyden az yiyerek azim ediyorum normalde başlamadan biterdi diyetlerim ilk zmaan hızlı kilo verdim şuan durdu yavaşladı dedim ama duydum kadarı ile mesela hergun aynı sınırlı şeyleri yemek kilo vermeyi yavaşlatıyormus yani bir gün öğlen makarna yiyip vücudumuzu kiloya karşı uyarıyoruz ki vücut kılo almaya gidiyorum sanıyomus ertesi gün ise protein ağırlıklı beslenince vücut tekrar kilo vermeye doğru çalışıyomus yani bir gün kizartma makarna yersem ertesi gün sebze ağırlıkli yiyorum ben hedefim 60 kilo olmak

Answer 1

GİTMİYOR........

Comments

Neden ya

Answer 2

Nasil gitsin aç gidiyor acliktan midem agriyo suan:)))

Comments

Kız açmi dolaniyon

---

Yok diyet listesini  yapiyorum.5 gun detoks yaptim.2 kilo gitti  vucudumu sasirtti diyetisyen

Answer 3

Hadi insallah canmm bnde diyetteydim smdi hic bisey yiyemiyorum cnm sicaktan bide bebwgin arkasindan kosmakdan az once tartindim  5o kiloyum 4 kilo gtmis sabah cok spor yapiyorum bn  bedenen inceldigimi hissdiyorumm

Comments

Bende gözle görülür incelmedim dhaa bana öyle geliyor ama bedenen incelmiş hafiflemis hissediyorum bir kişi zayiflamissin rejim mi yapıyon dedi mutlu oldum boyun kısami 50 kilo cok güzel keşke bende 50 olsam ama 60 olsam zayıf tığ gibi olurum galiba

---

158 cnmm boyum

Answer 4

Surunerek devam ediyorum bayramda napcam ben yaaaa napcammm acaba ekmek hic yemesemde kebaplari yesem kilo alirmirmiyim diye dusunuyirum

Comments

Ekmek siz ye ben kebabı Mangalı tavugu ekmeksiz istedim kadar yiyorum en azından ekmek yeme belki bünyeden bünyeye farklıdır ama fayda gorursun

---

Valla oyle yapicam kuzum