Bir Soru Sor

DIŞARI ÇIKMAYA KORKUYORUM

0 oy
698 göst.
Diğer kategorisinde tarafından
Acaba kaygı bozukluğu mi yaşıyorum son 2 aydır nefesim daralıyor hayattan bazen ve ara ara zevk alamıyorum koca bir toplumun içinde kendimi yanlız hissediyorum ve öleceğimi hissediyorum dışarı çıksak pişman oluyorum ya araba çarparsa ya ölürsem ya kalp krizi geçirirsem diyorum soğuyorum çıkmak istemiyorum daha

18 Cevaplar

0 oy
tarafından
Bunun icin psikiyatriye gitmen lazim kuzu.Gecmis olsun.
tarafından
Kaç defa niyet ettim ama gidemedim
tarafından
Git kuzu , gitmelisin.şu devirde psiyatriye ve psikologa hepimizin ihtiyaci var .Gitmezsen ilerler .En basindan önlem almak lazim.Hemen randevu aliyorsun en yakin tarihe ve gidiyorsun ❤️
tarafından
Dışarı çıktığım zmaan hemen eve gelmek istiyorum daralıyor nefesim yapamıyorum evde de aynı şekilde yanlız olduğum zaman sıkıntı yok eve misafir gelince kalabalık ortamda da böyle oluyorum
-Reklam-
0 oy
tarafından
Psikolojik sorunların var bnce destek aldın mı daha önce öncesinde yaşanmşklarin olmuş bu onu tetikliyor
tarafından
Birden bire bir atak geçirdim ondan sonra kendime gelemedim
0 oy
(218 puan) tarafından
Senin bir an önce piskoloji bir destek alman gerek.. cok bekleme derim bunun sonu iyi değil.. 

Hemen kendine bir randevu al.. 

Bu bir rahatsizlik.. gecmiş olsun.
tarafından
Bir türlü kurtulamiyorum birden bire geliyor
(218 puan) tarafından
Bir taravma falan gecirmişsindir büyük ihtimal seni derinden etkileyen ya ölüm ya başka birsey.. unuttum dedigin ama icinde kalan birsey.. kesin bir piskologa görün
tarafından
Dışarı çıktığım zmaan hemen eve gelmek istiyorum daralıyor nefesim yapamıyorum evde de aynı şekilde yanlız olduğum zaman sıkıntı yok eve misafir gelince kalabalık ortamda da böyle oluyorum atak geçirdikten sonra böyle oldum
0 oy
tarafından

Allah korusun kız böyle düşünme

tarafından
Birden bire geliyor çok kötü oluyorum
0 oy
(25,181 puan) tarafından
Tükenmişlik sendromu olabilir canım 
tarafından
Birden bire böyle oldum hicbirseyden zevk alamiorum
0 oy
(932 puan) tarafından
Destek almanızı öneririm 
tarafından
Kaç defa niyet ettim gidemedim
0 oy
(14,062 puan) tarafından
Bu bana kırmızı odayı hatırlattı bence bi dr git kuzum belki çözüm bulursun 
tarafından
Bende kendimi sadiye benzetiyorum hep
0 oy
(280 puan) tarafından
Belirtiler anksiyete gibi geldi bana. Bir uzmanla gorusmenizi tavsiye ederim. Zaman geçtikçe daha çok artıyor. Arkadaşımdan biliyorum.
tarafından
Bir atak sonrası kendime gelemedim zevk alamıyorum dışarı çıktığım zaman çok mutsuz ve tedirgin oluyorum
0 oy
tarafından
Canim tedavi olman gerek, boyle aşılacak birsey degil bu. Kaygi bozuklugu yasiyorsun 
tarafından
Dışarı çıktığım zmaan hemen eve gelmek istiyorum daralıyor nefesim yapamıyorum evde de aynı şekilde yanlız olduğum zaman sıkıntı yok eve misafir gelince kalabalık ortamda da böyle oluyorum
tarafından
Psikiyatrik destekle cozulebilecek birsey. Kendini hirpalama, cozumu var cozum icin bir adim at. 6 ay sonra tamamen bitmis olacak gorursun
tarafından
İnşallah bu hafta giderim
0 oy
tarafından
Şeytan vesvese veriyor sürekli oku bence canım özellikle felak ve nas surelerini 
tarafından
Sürekli Allah'a sığınıyorum ama atlatamiyorum
0 oy
(8,310 puan) tarafından
Canım bence doğaya çık ve temaşa et her yeri, taşı, ağacı, böceği, kuşu, insanı... Bunu her gün tekrar et ama. Bu sefer de eve girmek istemeyecek canın
tarafından
Dışarı çıktığım zaman eve gelmek istiyorum hemen nefesim daralıyor sıkıntıya giriyorum kalabalık ortama giremiyorum eve misafir geldiğinde de oluyorum
(8,310 puan) tarafından
Canım sen kalabalık olarak düşünme. Doğa diyorum bak. Senin ilgini başkaları çekiyor çünkü. Bırak kim ne yaparsa yapsın. Sen doğaya bak. Rabbimizin bize vermiş olduğu bu nimetlere bak ve hepsine ayrı ayrı şükret. Onları izlemek öyle keyif veriyor ki. Mesela bir gün çık ve bir kuşu gözüne kestir onu izle ne yapıyor. Hatta bir karıncayı bile olabilir. İzle. Bir gün bulutlara bak sana neler anlatıyor neler. Mesela şimdi balkona çık ve gökyüzüne bak. Rabbine şükret bugün için
0 oy
(7,930 puan) tarafından
panik atak belirtileri var canım .Psikoloğa git .Kırmızı oda dizisini izledin mi bilmiyorum orda benzer bi durum vardı
tarafından
Kendimi sadiye benzetiyorum zaten :(
(7,930 puan) tarafından
orda baş örtülü bi bayan vardı evden çıkamıyordu
0 oy
(2,290 puan) tarafından
Sosyal anksiyete olabilir psikiyatr gitmelisin ama iyi biri olmali
0 oy
(326 puan) tarafından
Birkaç sene önce aynısı bana oldu.  Dediklerinizi yaşıyordum. Içimden makul olanı gayet güzel konuşup kendimi telkin etmeye çalışıyordum ama gel gelelim uygulamaya gelince yok.  Mantıklı olanın farkındasınız ama yapamıyorsunuz. Bana panik atak teşhisi konuldu. Ilaç kullanımına vs başlamıştım. Düşük dozda. Ama ilaç sevmediğim için kendimi namaza duaya yönelttim. Bakmayın o da zor oldu. Namazda ağlamalar dua da ağlamalar derken bin şükür Rabbim sesimi duydu yavaş yavaş kendime geldim. Mutlaka doktora gidin ve Allah'a yönelin. Geçmiş olsun tez vakitte inşallah..
0 oy
tarafından

Bu durumu erkek kardeşim yaşamıştı psikiyatri şart kesinlikle git.. 

0 oy
(3,147 puan) tarafından
Sanırım anksiyete başlamış sende canım psikolojik destek alman lazım 
0 oy
tarafından
Bence haber izleme kadın programları izleme bir dönem bende öyleydim pozitif şeyler düşün kendime rol yap herşey yolunda gibi davran sonra bilinçaltına yerleşir 
0 oy
(13,312 puan) tarafından
Kaygı bozukluğu resmen bende de uzun zamandır var psikiyatri yolu göründü kesin git sen de 

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 670 göst.
Artik insan içine çikmaya utaniyorum..
26 Temmuz 2023 Diğer kategorisinde Meriyadairem& (1,466 puan) tarafından soruldu
0 oy
15 cevap 595 göst.
KIŞLIKLAR YAVAŞTAN ÇIKMAYA BAŞLADI MI ??
22 Eylül 2020 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
15 cevap 488 göst.
YIKANAN BEBEK DIŞARI ÇIKARILMAZ MI??
15 Temmuz 2023 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 142 göst.
BEBEKLE DIŞARI ÇIKMAKLA ALAKALI
1 Haziran 2023 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu

Kategoriler


1,495,771 soru

24,435,432 cevap

352,823 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...