Sezeryan sonrasi kilolar hakkinda

Question

Merhaba kizlar, 2 ay once sezeryan dogum yaptim. Fakat hic kilo veremedim kalcam ve gobegim oldugu gibi duruyor. Ne yapicam nasil vericem bilmiyorum bu kilolari. Ayni durumda olan var mi ? Öneri ve tavsiyelerinizi bekliyorum

Answer 1

9 kilo aldım 10 kilo gitti 2 ayda göbekte korseler sayesinde biraz eridi yemek yiyemedim baya bi süre 1.5 yaşında aşırı hareketli bi oğlum var onun arkasında kosturunca gitti kilolar

Answer 2

Ahh ahh bende aynı dertten yanıyorum kim görse çok kilo almışsın diyor dört ay oldu arttı kiloların gittikçe:( artık yeme içmeme dikkat ediyorum ekmeği azalt canım spor içinde biraz beklemen lazım ben şimdi yavaştan başladım Leslie yapıyorum bakalım fayda edecek mi 

Answer 3

Doğumdan sonra korse kullanmadınız mı 

Comments

Korse kullaniyorum suanda ama ne kadar zamanda fayda eder ki

---

Valla ben normal doğum yaptım. Bir bucuk ay oldu ben doğum yapalı da. Göbeğim dümdüz oldu ama hemen üçüncü gün göbeğimi bağladım.

Answer 4

Canım göbeği korse ile sarsaydin

Comments

Sardim korse kullaniyorum fakat henuz bir faydasini goremedim

---

Canım sarkmamasi için o egzersizle veririsin anca gerisini önceden zayıfsan yavaş yavaş verilir illa

---

Anladim canim önerebilecegin egzesiz var mi ?

---

YouTube de göbek egzersizi yaz canım süre halinde yapuyorlar devamlı yaparsan illa etkisini görürsün ekmeği de kes yada tam buğday ye

---

Tesekkur ederim canim