Yan yatir sırtına yastık koy donmesin canim mesela simdi saga donukse bidaha emince sola döndür oyle oyle yap yastikla destekle sirtini basinin ardını unutma sırtüstü dönmesin yani.
Uyu cnm hem sutun cogalir uyursan hem daha verimli olursun cocuk yaninda olsun kulagin onda olsun :)