Dukan Birası ile diyete başladım

Question

Kızlar dukan birası ile diyete başladım. Dün başladım. 71.50 kilo ile. Beraberinde 4 litreye yakın şu içiyorum ve yememe de dikkat ediyorum

 Hadi bakalım haftaya yazacağım tekrar ise yarayacak mi?

Not: Bira dediğime bakmayın bu içeceğin adı evde kendimiz yapıyoruz. Limon yeşilçay şu ve maden suyu ile

Answer 1

Dükkan birası neden deniyor

Comments

Renginden dolayı canım. Bi de dükkan değil dukan

---

Kız bildiğimiz dükkan değil ha Dukan adı yani biranın

---

Evet evet aynen hata yok yani yazida:))) Dukan Birası

---

Ey tamam sjsjjsjs

Answer 2

Tarif tam ölcülü alabilir miyim

Comments

Emziren anneler ve hamileler yapamaz. Ama benim bebeğim 1 buçuk yaşında emziriyorum ama yemek yemesi gayet yerinde diye rahatim

---

Yapmayalım o zaman doğumdan sonra yatarım diyodum

---

Aynen aynen. Beben büyüsün sonra

---

Emziriyosanız evet bence de yapmayın kızlar. Ben emzirmeyi kesene kadar hiçbir şey yapmadım. Ekmek yemeyin yiterrrr ☺️

---

Herkesin bünyesi farklı bende zararı olmadı yapmaya devam o yüzden

Answer 3

Bende etkisi olmuştu canım inşallah sende de işe yarar :) 

Comments

Tamam canım.

---

Kac gunde 5 kilo verdin cnm

---

8-10 gün içinde

---

Vayy cok iyi yeme icmrye de dikkat ettinmi.

---

Ettim canım sabah bir avuç maydanoz ayriyeten yedim kiraz sapı çayı arada içtim kepekli ekmek tükettim şekerli yemedim gazlı içecekler içmedim

Answer 4

Bnde gördüm Instagram da emziriyorum yapsam olur mu senle aynı kilodaym doğumdan beri 71 ve 72 deyim ne aldım nede verdim

Comments

Beben kac aylik

---

8 aylık canm

Answer 5

Şuan 5 günlük aradayim bende etkisi süper oluyor 

Comments

Valla mi. Pekii kaç kilo gitti

---

İlk hafta 1 kilo gitti sonra tartilamadim ama insan kendini bilir ya hafifledim biraz kiyafetlerimden belli

Answer 6

Cnm ben  denedim de onu hasta oldum tansiyon düştü bulantı oldu biraktim

Comments

Bunyen kaldırmadı demek ki yaaa

---

Aynen cnm devam edemedim