Patlican yemegi diyet olarak

Question

Gebelik sekeri diyetinde kiymali patlican yemegi yapmak  istiyorum. Patlicanlari kizartmadan yag cektirmeden direk dograyip biber, sogan ve kiyma ile salcali suyunu ekleyip 1 dis sarimsak ekleyip yapsam olur mu diyet yemegi olarak yagsiz yemek grubuna girermi

Answer 1

Patlican yemegi zaten kızartilarak olmazki

Comments

Nasıl olmaz kız benim koca kızartmadan hayatta yemez kizartip oyle pisiriyorum

---

Kizartilip yapilinca cok daha guzel oluyor.

---

Allah Allah bi deneyim baklm

Answer 2

Girer canım neden girmesin ama yemegi hiç yagsiz dusunemedim

Comments

Yag 1 yemek kasigi olarak zeytinyag ekleyerek yaptim

Answer 3

Hic bilmiyorum canim ama ben patlican lari yag cekmesin die karni yarik yaparken patlicanlarin disina fircayla yag surup firina werip kizartiyorum

Comments

Diyete uygun olurmu

Answer 4

Tabiki olur hakiki zeytinyağı ile yap normal sıvı yağda katma 

Comments

Evet 1 ymk kasigi zeytinyagiyla yaptim

Answer 5

Giriyor sadece suyunu yeme

Answer 6

Fırında da yapabilrsij canım