Bir Soru Sor

diyete basladin posta gelin

0 oy
188 göst.
Aile kategorisinde (1,161 puan) tarafından
guzel hanimlar.  diyete  basladimda. ama  ben gunde  bir  ogun yiyorum yemek oda ekmeksiz. oglen cok az. ama.  sabah bir  elma  yiyorum.  gun boyu yesil cay hurmayla  iciyorum.    birde 2  litr  su tuketiyorum.  aksamda  yatmadan once  bir  elma.   birde  yogurtla  pul biber karisimi.     sozce  kilolar gidermi.  siki bir  diyet yapmak zorundayim kilom cok  hizlica vermem gerek

7 Cevaplar

0 oy
tarafından
Kız bilmiyom da o çamaşır makinesine dikkat et kapağına kilit falan tak
(1,161 puan) tarafından
tamam canim  ya  bizde  hep kilitli kapagi.     ben cok korkarkm ondan
-Reklam-
0 oy
(7,191 puan) tarafından
Hızlı verirsen hiç alırsın diyet tarzin yanlış ayrıca hurma da çok şeker var her gün her gün yeme 
(1,161 puan) tarafından
yok canim bende  teyziq  var  diye.  mecbur yemem gerek.       k bende  isi yaroyor  bu diyet bir  kac  yil evbelde  yapmisdim cok iyiydi.
(7,191 puan) tarafından
Teyziq ne demek ? Bende kısa zamanda aralıklı oruçta 15 kilo verdim verince elbette veriliyor ama tekrar yemeye başlayınca sıkıntı   inşallah sende öyle olmaz ne diyeyim
(1,161 puan) tarafından
araliklioruc  ne  nasil yapilir
(7,191 puan) tarafından
Sabah kahvaltısı yapıyorsun ama ekmeksiz bir şekilde tatlı vs içinde yok üzerinden 8 saat geçiyor akşam yemeği yiyorsun 7 gibi en geç yemen bitmesi gerekiyor sonrasında kahvaltıya kadar  sadece sade Türk kahvesi yeşil çay sade soda ve yeşil çay içebiliyorsun . Aslında bu Karatay diyeti de aralıklı oruçta birebir aynı . Canan Karatay yemeğin tadına bile bakılmamasi gerek diyor lebtin hormonunu bozuyormus . Ekmek makarna pilav abur cubur fazla tuz tatlı gıdalar yasak . Ben 1.5 ayda 15 kilo vermiştim üç ayda 5 kilosunu geri aldım yemek yemeye başlayınca
(1,161 puan) tarafından
ya  ben  karataydiyetide  yapmisdim canim.  kiz vakti  iyice  vermisdim kilolarimi kizim oldu ondan sora baya  bir. kilo aldim. simdi yenden verme  karari aldim.   dediyinede  deniycem canim ben hep korse  hemde  taytda kullanicam.   birde  sabah oglen aksamda sporuma devam.
0 oy
tarafından
Birşey yemiyorsun ki. Zayıflarsin hemen. Akşam yeşil çay iç birde
(1,161 puan) tarafından
iciyorum canim leslise  yapiyorum canim   sabah 15 dakia  pglende  15 dakila aksam 45  dakika. ve    yurus  dahil
tarafından
15 dk bir işe yaramiyormus. En az 45 dk yap yağların erisin cnm. Bosyere 15 dk yapma
(1,161 puan) tarafından
tamam canim tsk ederim.   yapicam mutlaka. bilgin icin cok sagll
0 oy
(16,503 puan) tarafından
Canım öncelikle diyeti doğru uygulmak gerek 

Günde 5 öğünleei var diyetin ama işte yemek deil 

Kuruyemiş 

Meyve vs.

Bide spor yaparsab etkisini görürsün cnm
(1,161 puan) tarafından
yapiylrjm sabah oglen 15 dakika  leslie  yapiyorum  aksam da 3  milese  kadar  45  daika   yapiyroum
(16,503 puan) tarafından
İyi çok iyi cnm böyle devam edersen verirsin hemn
(1,161 puan) tarafından
insAllah canim ya
0 oy
(4,170 puan) tarafından
Öncelikle inşaallah sağlıklı kilo verirsin canim hızlı kilo vermek sağlık açısından cok zararlı
(1,161 puan) tarafından
canim asiri kiloluyum ya.  bir  az versem rahatlarim.. cok sismanim kendimden diksinir oldum aynaya  bakmak bile  istemiyorum
(4,170 puan) tarafından
Bende kiloluydum daha önce zayifladim senin dediğin gibi birden 32 kilo ve heryerim sarktı sonra yine kilo aldim birden verilen kilolar tekrar cok çabuk alınıyor bir diyetisyene git
(1,161 puan) tarafından
canim ben korse   zayiflama tayti bunlarida  kullanicam.  sarpan derilerim sarpmasin diye  bide spor  qayetiyi toparloyor
0 oy
(13,202 puan) tarafından
Gitmez çünkü vucüd kalori gelmeyeceğini bildiği için kendimi korumaya gidiyor 
(1,161 puan) tarafından
kiz  yiyorum iste.   gunde  bir  ogun yiyorum.    oglen normal yemeyidi yedim
(13,202 puan) tarafından
Yemiyorsun tek öğünle diyet olmaz gitmez kilo da asla
0 oy
(2,699 puan) tarafından

Bu diyet hiç sağlıklı değil kız bayılırsın ben yiyorum ama azar azar yiyorum birde eskiden kullandığım bi çayım vardı gene ona başladım bugün 4 günümdeyim 1 buçuk kilo gitmiş o çayda müsil etkisi yapıyo bende bol suda içmeye çalıyorum bi 10 kilo versem yeterli olur 

(194 puan) tarafından
Adı ne çayın nerde satılıyor
(2,699 puan) tarafından
Emziriyosan sakın kullanma haaa aktardan aldırdım anneme fantastik 4lü bende hiç bir yan etki olmadı bunu kullanırken herkesin bünyesi farklı canım bende iyi iş görüyo ama 1 kere içeceksin günde
(1,161 puan) tarafından
canim benim istahim kesik cok yiye.iyorum.  gerek ac kalam malesef  boyle  bir  huyum var bende  meri detox  cayi kullaniyorum
(2,699 puan) tarafından
Hadi bakalım bol eksilerimiz olsun

İlgili sorular

0 oy
25 cevap 473 göst.
Diyete başlıyoruz gelin
6 Eylül 2023 Aile kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
14 cevap 256 göst.
Diyete baslicam yarin yanima yoldaş ariyorum yoldasslar çıkın gelin
30 Eylül 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Kayab (782 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 119 göst.
Diyete başladım verdiğim kilo nasıl
3 gün önce Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Busra_S (2 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 82 göst.
Yarın diyete başlıyorum benimle bu yola çıkacak yoldaş var mı
27 Aralık 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Mavi-beyaz (1,680 puan) tarafından soruldu

379,586 soru

11,363,197 cevap

34,839 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...