Kuzum bende vitamin eksikliği var. 2 ay önce yaptırdım b12 ve d vitaminlerim sınırdaydı. İğne tedavisi başlayacaktı reddettim. Kimyasal ilaç kullanmıyorum ve kızıma da kullanmıyorum sütümden geçmesini de istemiyorum. 2 ay boyunca kırmızı et falan tükettim sık sık. Güneşe çıkmaya çalıştım. B12 düzelmiş biraz ama D vitamini daha da düşmüş.
Doğal ilaçlar var diyebilirsin b12 için kullandım ama çok etkisi olduğunu da sanmıyorum. Öylr yani işte. Eğer tedavi olmazsam iyi olmayacak gibi çünkü 6ya kadar düştü D vitamini değerim.