0 oy
187 göst.
Diğer kategorisinde (101 puan) tarafından
Son haftalarda egzersiz yapiyormsunuz plates topuyla?

6 Cevaplar

0 oy
tarafından
Yaparsan bence iyi olur canim
-Reklam-
0 oy
(801 puan) tarafından
Doğuma hazirlik kursuna gittiğim yerde hocamizla yapiyorduk son haftalar.
0 oy
(1,061 puan) tarafından
Normal doğum düşünüyorsan faydası olur. 
0 oy
tarafından
Plates topunu hamileyken kullanmadım sayılır. Genelde dogduklarinda  bebekleri uyuturken kullanıyorum :))
0 oy
(969 puan) tarafından
Hastanede ustunden inmedim faydasini oldugunu bilseydim bu kadar kullanirdim inanilmaz etkili ozellikle daire isareti benm acilmam yavas ilerledi platew topu biraz hizlandirdi 
0 oy
(2,743 puan) tarafından
Pilates topum yok ama merdiven inip çıkmaya ve yürümeye başladım. Zaten hamileliğimin başından beri egezersiz yapmaya çalışıyorum. Normaldede pilates yapıyorum zaten inşallah faydası olur

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 164 göst.
14 Ocak 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 89 göst.
31 Temmuz 2023 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
10 cevap 434 göst.
0 oy
4 cevap 1,332 göst.

Kategoriler


1,498,143 soru

24,472,764 cevap

355,270 kullanıcı

...