Tartı günüüüüü :)

Question

Tartı günü olan hanımlar kilolar verildi mi ben 500 gram vermişim 

Answer 1

500 ne kiz anlamadım 

Comments

500 gr vermişim :)

---

Hiii anladim canim

---

Kadın yarım kilo vermişim diyor :)))

---

Sonradan düzelttim canım başta farklı yazmıştım anlaşılmıyordu :)))

---

Haaa ondan :)))

Answer 2

3 gündür diş ağrısından ölüyorum zaten zayıftım 48 dim bence 45 e dusmusumdur ağzıma yemek alamadım hiç:( 

Comments

Geçmiş olsun canım ya :(

---

Sağol kuzum :(

Answer 3

Neler yapıyorsun canm bende başlamayı düşünüyorum da

Comments

Kahvaltıda 1 yumurta 1 dilim peynir 7 zeytin domates salatalık yeşillik 1 elma yada yulaf lapası yada 7 kaşık Menemen 1 dilim ekmek peynir yeşillik falan yapıyorum canım ara öğün 2 ceviz 2 kuru kayısı akşamları 7 yemek kaşığı sebze yemeği yanında 4 kaşık yoğurt yada 3 köfte salata doymazsam akşam yemeğine 1 de meyve ekliyorum elma ayva portakal falan gibi akşam 6-7 den sonra hiçbişey yemiyorum

---

Teşekkür ederim canm

Answer 4

Günaydınn sen ne zaman başladın burda bir kaç kişi varız her beraber kilo kaybedelim inşallah..  

Ben de tartılacagım birazdan bugün 8 haftamız bitti

Comments

2 ay önce başlamıştım canım 88 dim 83 oldum sonra bi ara hastalandım saldım geçen hafta 85 le başladım yarım kilo verdim bu hafta dün  akşam yemeği ağırdı bozdum biraz kek falan yedim ama bugün yeniden devam ediyorum burada gördükçe bende motive oluyorum senin nasıl gidiyor:)

---

Benim de işte bugün 2 ay oldu, bazen kaçamak yapıyor insan tam 10 kg gitti 2 ayda çok şukur aralıklı oruç şeklinde devam ediyorum haftada 1 kg şeklinde gidiyor elhamdülillah

---

Haftada 1 kilo çok güzel canım inşallah bende bozmazsam bu hafta  veririm ya :)

---

İnşallah devam et yavaş yavaş gider

Answer 5

Bnm de 69.2 olmuş :) 700 gram almışım bu hafta :) 33+5 haftalık hamileyim 

Comments

Yaa al tabi canım sen maşallah sağlıcakla dünyaya gelir inşallah bebeğin :)

Answer 6

2 haftada 2 kılo vermısım daha cok giderdi mısafırım vardı cok tatlı yedim olsun yinede gıtmıs devam edıcm

Comments

Ooo maşallah canım olsun arada kaçamak oluyor :)

---

Valla hemde ne kacamak cnm gunde 2 3 dilim yedım 1 haftada, yapmıyorum kolay kolay misafire mecbur olunca bende dayanamam yerim evde olunca.. Bugun dikkat etmeye başladım

---

Yaa cnm tartı gunun ne zmn beraber yapalım diyeti... Ama ben hergun tartılmadan duramam merak ederim:)

---

Pazartesileri canım tartı günüm olur buradan yazmaya çalışıyorum ben de takipte olalım :)))

---

Tmm cnm unutmayacm.. Dogumdan sonra 93 den 83 e dustum sun 83 kiloyum hedefim 75 suan ıcın.. Dikkat etsem hemn verırım. Bugun basladm bırazdnqn spor yapıcm.. Sen spor yapıyormusun neler yapıyorsun cnm?

---

Leslie 2 mil yapıyorum canım hergün yapmaya çalışıyorum

---

Ben 3 mil yapıyorum cnm zorlanıyorum bıraz 2 yapayım

Answer 7

Buda benim ki 74. Kiloydum ama arada kaçamağım çok oluyor

Answer 8

46.600. ::((((((

Comments

Maşallah kiz heralde hiç birsey yemiyorsun