+1 oy
965 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (7,100 puan) tarafından
2 ay kaldı geride. - 12 gitti elhamdülillah. 

Eşim de -20 kg hızlı veriyor daha hareketli olduğu için iş güç

Aralıklı oruç yaparak verdik, bazı günler oruç tuttuk, zorösnmadık bu süreçte, 2 ana oğun sağlıklı beslendik devamı gelir inşallah daha 20 kg fazlam var hedefime 

26 Cevaplar

0 oy
tarafından
Ha gayret yaparsın inşallah
-Reklam-
0 oy
(1,453 puan) tarafından
Kilo vermede 2 öğün beslenmek en sağlıklısı zaten bende 2.5 ayda 10 kilo vermiştim.  Hazır gıdalar asitl icekler ekmek.makwrnw hep hayatımdan çıkarmıştım 
0 oy
(2,718 puan) tarafından
Masallh spor falan yapyomusunz 
0 oy
(5,372 puan) tarafından
Maşallah canım sana ya inşallah devamı gelir tebrik ederim ben de bugün tartıldım 79 geldim 6 kilo gitti 1 ay oldu benim de yeşilçay süt detoksu yapıom bugün 2 günlük zaten dün de yapmıştım o da baya ödem attırıyo deneyin isterseniz 
(2,061 puan) tarafından
Sana sit detoxsu nasıl oluyor diye sormuştum Tuğba abla yaa
(5,372 puan) tarafından
8 bardak fln su ile yeşilçayı demliyosun 2 saat arayla içeceksin 1 er bardak yeşilçayı koy bardağa üstüne azcık da sütle tarçın ekle 2 gün yap sadece fazla yapma.. Kız sen kaç yaşındasın niye abla diyon bana :D
(2,061 puan) tarafından
19 yaşındayım canm
(5,372 puan) tarafından
Hee ben 29 :D
(2,061 puan) tarafından
Maşallah abla :)))
0 oy
tarafından
Bende başlayacağım inşallah. Nasıl yaptın  aralıklı oruç nasıl oluyor 
0 oy
(16,433 puan) tarafından
Masallah masallah kuzum hadi az daha gayret artık vücudun miden alışmıştır böyle devam et
(2,061 puan) tarafından
Arkamizda koskoca aplamiz var ha gayret
(2,061 puan) tarafından
Adınız Mihrimah mi bu arada ona göre hitap edim
(16,433 puan) tarafından
Nihal,tatlım fark etmez çiçeğimde diyebilirsin :-))))))))
(2,061 puan) tarafından
Çiçeeeeemmmm

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 384 göst.
11 Nisan 2021 Diğer kategorisinde Melek annesi ❤️ (1,084 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 466 göst.
13 Ocak 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Musab (1,058 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 193 göst.
0 oy
3 cevap 562 göst.

Kategoriler


1,508,552 soru

24,620,019 cevap

364,561 kullanıcı

...