Kızlar benim ayaklarım aşırı şişiyor bildiğiniz tomruk gibi bugün doktoruma sordum protein ağırlıklı ve tuzu azaltmam gerektiğini söyledi ve ben et tavuk yumurta sevmeyen biriyim eğer yemiyorsaniz ihmal etmeyin ben gibi bacaklarınız sismesin doktor hafta içi çağırdı umarım protein kaçağı yoktur idrarda :/