Bir Soru Sor

Kaç kilosunuz?zayıflamak isteyenler nasil zayifladiniz

0 oy
663 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (99 puan) tarafından
Sorum baslikta

32 Cevaplar

+1 oy
(5,216 puan) tarafından
54kiloyum aksine kilo alamıyorum 
(22,060 puan) tarafından
Askom bnde malesef alamiyom :D gece 12de makarna yer yatarim yine yok
(155 puan) tarafından
O kilo alamama dan bende isterim:(
(5,216 puan) tarafından
Bende hamişken 66kilo oldum 1qy sonra yine 55 işte 53 55hep bende gece yerim alamıyorum metabolizma şeysi
-Reklam-
0 oy
tarafından
56 kiloyum 92 kilodandustum hamileyken cok kilo aldim eski halime döndüm 
5 önceki yorum göster
(7,619 puan) tarafından
Olsun ne olacak ya
tarafından
Oyle deme bahar gobek kasik bacaklar :\
(135,777 puan) tarafından
ben ne halt etcem yaa
tarafından
Seninde catlak varmi sevdos
(135,777 puan) tarafından
hic yok tek kuzeyde dogum aninda 2 cizgi oldu onlarda kaybolduydu
0 oy
(430 puan) tarafından
66 kg zayıflayamıyorum 55 olmak istiyorum ama olamıyorum
0 oy
(135,777 puan) tarafından
42 basladim 62 oldum anasini sattim 70 gorcem heral
0 oy
tarafından
65 kiloyum  canım ama göstermiyorum 
0 oy
(515 puan) tarafından

65 kiloyum bebem daha 95 günlük zayıflamak istiyorum ama 1 ay sonra ufak ufak diyete başlayacam :)

0 oy
(2,671 puan) tarafından
Ben şuan 47kgm canım evlenince 41kgm şuan oruç tutuyrm diye kilo verdim kaza oruclarimi:-)
0 oy
tarafından
58 kiloyum canım nasıl kilo verdim bende bilmiyorum ☺
0 oy
tarafından
67 kiloyum veremiyorum ha bire yiyorum of 
0 oy
(8,414 puan) tarafından
46kiloyum alamiyorum :)) emziriyorum emzirirken zayıfladım 
0 oy
(99 puan) tarafından
Bende 62 ile hamile kaldim 80 ile doguma gittim 57 gördüm ama suan 59 60 kurtaj gecirdim kürtaj sonrasi yeme duzenim de bozuldu surekli yemek istiyorum 55 olmak istiyorm
0 oy
tarafından
80dim hamileyken 63dustum şuan 60olmussum verme ye devam
(99 puan) tarafından
Nasil veriyosunuz ya ben kilolu degilim aslinda 55 falan gosteriyorum ama ben 55 gostermek degil olmak istiyorum
0 oy
(3,085 puan) tarafından
6 hafta önce 80 kiloyla diyete başladım 73 kiloyum şu an devam ediyorum
3 önceki yorum göster
(3,085 puan) tarafından
Ben diyetisyene gidiyorum genel olarak verdiklerini yazayım size. Sabah 10 da kahvaltı 1 yumurta, 5 zeytin, 2 dilim peynir, 1 dilim ekmek yada 1 dilim hindi füme, 2 Kaşık lor peyniri 1 dilim ekmek yada 4 Kaşık yoğurt 3 Kaşık yulaf ezmesi 1 porsiyon meyve. 12.30 2 ceviz 2 hurma yesil cay yada şekersiz Türk kahvesi 2 kuru kayısı 2 kare bitter. 15.00  2 kepçe corba, yağsız salata yada 5 Kaşık kurubalagil eklenmiş salata yada 2 Kaşık lor peynirli eklenmiş salata. 18.00 2 kepçe corba, 10  Kaşık sebze yada 4 köfte kadar et, tavuk yada 6 Kaşık baklagiller yemeği. 1 dilim ekmek bol salata. Günde 3 litre su yemeklerden 10 dk önce 2 bardak su. Sabah kalkınca limonlu su. Ve birde 20.30 4 Kaşık yoğurt. Günde 2 bardak yesil cay
(3,085 puan) tarafından
Diyetisyen sporu onermedi şimdi sanırım kilo verme durduğunda yaptıracak.
(1,783 puan) tarafından
Sağol ellerine sağlık üşenmemiş yazmışsın canım Allah razı olsun. Diyet listesi sevmem ama seninkini sevdim bende 78 im umut verdin bana.
(3,085 puan) tarafından
Hic korkma basla hemen insan ilk gün ac hissediyor sadece açlık da değil aslında tıka basa yeme hissini arıyor ama 3. Gun çok çok iyi hissettim kendimi ödem gitmeye başladı hafifledim. Sonrası daha kolay geçiyor zaten. İnsan kilo verip olmayan kıyafetlerine girmeye başlayınca nasıl mutlu oluyor keşke daha önce başlasaydım dedim.
(1,783 puan) tarafından
Tamam başladım canım inşallah iyi haberlerimi veririm sana yakında
0 oy
(644 puan) tarafından

71 kiloyum 3 aylık hamileyim. Sanırım 90 kiloyla doğururum ;)

0 oy
(396 puan) tarafından

70 kiloyum boyumda bir 70 belli etmiyorm kilomu :D

0 oy
tarafından
55 kiloyum zayiflamak gibi bi derdim yok istedigim her seyi de yiyorum kafaya takmamak lazim bence 
0 oy
(188 puan) tarafından
51kiloyum. Ama 45 kilo olmak istiyorum. Olamıyorum. :(((((
0 oy
(4,293 puan) tarafından

En son 53 kiloydum bi ara hiç almadım ama artık almaya baslayacam galiba 51 den 53 çıktım :ermm:

0 oy
(1,153 puan) tarafından
 (4 yaşında başladım kilo almaya) 118 kiloya kadar çıkmıştım ki kilolarımla barışık biriydim daha doğrusu öyle sanıyormuşum dalga geçerlerdi alınmazdım birgün böyle bir muhabbette kardeşlerim güldü çok zoruma gitti (16 yaşındaydım) dedim ben kilo vercem ağlaya ağlaya yemeden içmeden kestim kendimi sonra bir mucize 56 kiloya kadar düştüm evlendigimde 53tum ilk çocuğuma hamile kaldigimda 55 kiloydum 72 ye çıktım doğurdum falan filan derken 56 ya kadar düştüm 14 aylıktı ikinciyi öğrendim 84 kiloyu gördüm doğurdum 77 gün oldu ve ben şuan 57 kiloyum bu gidişle daha da zayıflarım çünkü yemek yemeğe vaktim yok iki çocuk pesinde koşmaktan kalori de gidiyor 
0 oy
(155 puan) tarafından
85 kg canm diyete başladım bakalım veririm inşallah 
Sayfa:

İlgili sorular

0 oy
26 cevap 422 göst.
Kaç kilosunuz zayıflamak istiyorum
21 Ağustos 2024 Diğer kategorisinde akcakus (128 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 518 göst.
Zayıflamak isteyenler bu harika birşey
14 Haziran 2024 Aile & Aşk kategorisinde vellenizanim (949 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 305 göst.
Zayıflamak isteyenler az baksin :)
2 Aralık 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Elifylmz0660 (1,269 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 181 göst.
Zayıflamak isteyenler bu postun altına diye bir post vardı
1 Aralık 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde 00Melikeee (684 puan) tarafından soruldu

411,882 soru

12,399,453 cevap

44,362 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...