+2 oy
560 göst.
Diğer kategorisinde tarafından

image

artık gerçekten irademi korumam gerek yaza fit girmek istiyorum elbiselerimi giymek istiyorum :angel: 15 kilo kadar versem yeter inşallah yaza kadar veririm8-)



En son komşumda tartıldım 68 dim:'(


Uyguna diye netten baskül alıyorum 2 kere iptal oldu:angry:




GÜNAYDIN <3

24 Cevaplar

0 oy
(1,466 puan) tarafından
Günaydın 

Afiyet olsun canim
tarafından
Saol kuzum;Dd
-Reklam-
0 oy
(4,999 puan) tarafından
Valla ben daha gözümü açamıyorum sen kahvaltı ediyorsun :) afiyetler olsun
tarafından
:ddddd
0 oy
(14,428 puan) tarafından
Günaydın kolay gelsin Allah iştah kapanıklığı versin dal gibi incecik gez bakalım fıstığım
tarafından
Insallah canim aminnnnn bin kere"Ddd
0 oy
(2,091 puan) tarafından
Günaydın ah bende bu pazartesi başlamıştım ne güzel ama tekrar iptal oldu ☹️ aynı şekilde o kadar guzel elbiselerim var ve ben hala tek bı pantolona sigabiliyorum bende baslicam ins bakalım yaz gelmeden umarım seninki istediğin gibi sonuclanir
tarafından
Insallah canim bende artık yeter dedim kış günü insan daha çok yiyor aanki
0 oy
(394 puan) tarafından
Ay bende yarın başlayacağım inşallah bugün ablamın günü var oraya gideceğim bende 10 kg versem yeter 
tarafından
Cok severim gunleri:D
0 oy
(10 puan) tarafından
Günaydın bende doğuma 84 ile girdim şimdi 58 oldum m aralıklı orucu tavsiye ederim bana çok iyi geldi . Birde bol su ve yeşil çay diyet işi çok zor iraden bol olsun:) 
(6,817 puan) tarafından
Mrb canım aralıklı orucu bana anlatirmisin
tarafından
Bende merak ettim
(10 puan) tarafından
Sabah 10 kahvaltı yaptim yumurta peynir domates falan 2 tane wasa. Öğlen yemek yok 2 gibi ara öğün oda filtre kahve 1 hurma iki tum ceviz kahve yerine yeşil çay olabilir.  Yada 1 porsiyon meyve. Akşam yemeği kapanış. 8 den sonra hiç birsey yemedim. Günde 2 fincan yeşil çay 4 litre su. 2 fincan filtre kahve içtim suçsuz şekersiz.  Bu bana uydu tabi her bünye farkli
0 oy
tarafından
Günaydın cnm inşallah verirsin kiloları 

Afyet olsun
tarafından
Amin kuzum:)
0 oy
(44,603 puan) tarafından

Ayy hayatta bu tabakla doymam :Dafiyet olsun baciiim

tarafından
Bende doymuyim valla ama mecbur
0 oy
tarafından
Günaydın canım afiyet olsun inşallah bende nefsime sahip çıksamda diyete girsem 
0 oy
(1,368 puan) tarafından
Günaydın  :)  yumurtayı ikiye çıkarabilirsin ama. 
tarafından
Canim aslında haşlama yumurtayı pek sevmem de işte tok tutsun diye
(1,368 puan) tarafından
Canım 3 bile yiyebilirsin. Kahvaltıda tabağın dolu dolu olsun sağlıklı şeylerle. Bu tabakla çok çabuk acıkırsın fat secret diye bi uygulama var orayı kullan  :)  burası gibi online. Herkes diyette
0 oy
tarafından
Komsun sorun etmiyosa 10 gunde 1 tartil orda
tarafından
Evde olmuyor canim annesi rahatsiz arada gidip kalıyor geliyor
tarafından
O zmn carsidan al canm
0 oy
(3,950 puan) tarafından
Afiyet olsun canim bende hamileyim 69 kilo oldum ve bende bugün  başladım  daha cok vitaminli seyler yemeye caliscam artik dikkat etmem lazim.benim de yoksa kilolar alıp basini gidecek
tarafından
Ben hamileyken daha zayıftım 8.5 kilo aldim 9 ay boyunca
(3,950 puan) tarafından
Ayy ben daha 7. Ayımdayım  8 kilo aldim
0 oy
(12,264 puan) tarafından

Normalde ne yersin ki ben hep bu şekilde yerim zaten 

Bazen de yemem çikolata cips ve diğer tatlı türünden hiç hoşlanmam sanırım ondan hep  fit bir vücudum var :D

Sana kolay gelsin 

Ama kolay olacağını hiç düşünmüyorum 

tarafından
Güzel şeyler hep zor oluyor canim
0 oy
(27,351 puan) tarafından

Bu benim rutin günlük tabağım ne diyeti 

Birşeye iştahı gelmeyen ben diyetteyim hep:D

tarafından
:Dddd
0 oy
(1,034 puan) tarafından
Günaydın cnm günaydın....

İns isteğin Olur

Keşke ben smdi 68 olsaydım ahhhahhh
tarafından
Insallah canim niye kiz cok mu zayifsin
(1,034 puan) tarafından
Kiloluyumm
0 oy
tarafından

Kız ben 68 olunca incecik görünüyorum bende diyetteyim ve spor yapiyorum 3 kilo verdim şuan 77 yim:D

tarafından
Boy kısa canim benim 1.63
tarafından
Sen benden 3 cm uzunsun :)))))))
0 oy
tarafından

Bende rejimde yım hadi bakalım ama sen benim istediğim kilodasin kız zatenn :D

0 oy
(277 puan) tarafından
68 sekiz çok fazla değil 15 kilo versen 53 kiloya düşersin boyun kaç canım 
tarafından
1.63 canim
0 oy
(767 puan) tarafından
Afiyet olsun canm. Persembe gunu A101 e baskul gelecek almayi dusunursen 85 tl idi fiyati sanirim
tarafından
Aa çok iyi bi bakacam saol
0 oy
(156 puan) tarafından
Günaydın canm inşallaha bende vereceğim ☺️

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 302 göst.
20 Mart 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Asyaasel (79 puan) tarafından soruldu
+1 oy
9 cevap 214 göst.
1 Mart 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde ilknur koc (154 puan) tarafından soruldu
+1 oy
21 cevap 459 göst.
1 Mart 2022 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 129 göst.
19 Ocak 2023 Diğer kategorisinde Metropol yorgunu (276 puan) tarafından soruldu

378,946 soru

11,342,954 cevap

34,808 kullanıcı

...