Ben de diyette değilim ama ekmeği kestim erken yiyorum acıkıyorum bu saatlere nescafe yada bitki çayı yanına ceviz falan koyuyorum ama çok az..akşam 6da yiyorum daha da yemem..zayıf olup giyebileceğim elbiseleri düşünüyorum: )) çok kilolu değilim ama göbek var maalesef...1 haftadır yapıyorum böyle biraz fark etti tabii spor da yapıyorum program indirdim uyguluyorum kızlar da yapıyor benimle