Ben de aralıklı oruç şeklinde yiyorum 12 de kahvaltımı yaptim bir kase sutlu kuru meyveli yulaf ve biraz yumurta yedim,birde akşam yiyorum ,kabak yemegi yapicam sözde İsveç diyeti yapiyom ama tuzsuz hiç olmuyor şekersiz oluyor ama tuzsuz hiç birseyin tadi yok,bende bir çimdik tuz kullanıyorum yemeklerimde