Tavsiyem var 3 sezryan olmuş biri olarak soylim sana öncelikle bı andest al aç biraz süre oku doğuma girerken okunack dualar diye var inan çok faydası oluyor birde yanına yelek hırka birşey al amlythane soğuk oluyor çıkınca boynun omzun tutulmasin çorabı terliği unutma yanına kahve meyve suyu yada meyve hoşafı gibi şeyler al amlyttan çıktıktan sonra lazm oluyor ısıtıcı al küçük kahve makineleri var ya ben onu almistm çok kullandım gaz çıkarmayı problem etme doktor yürü artık dediğinde korkma besmele çek yavaş yavaş yere bakmadan karşıya bakarak kalk ilk kalkisda zorlanirsn olabilir ama yürümekten sakın korkma ne kadar çok yurursen o kadar çabuk toparlnirsin 4. Sezryanimi olucm bende Allah nasip ederse yaza sağlıcakla al bebeisi kucağına hep iyi olucam çabuk toparlncm diye düşün kendini motive et psikoloji çok önemli :)
