Ben doğumdan sonra 40.çıktıktan sonra diyete başladım doğuma 89 la gittim 84 le eve geldim,şimdi bebegim 6 buçuk aylık 67 buçuk kiloyum yediklerime dikkat ettim porsiyon küçüktüp yedim abur cubur yemedim, ekmekte tam buğday ekmeği yedim sadece kahvaltıda 2 dilim,akşam yemeğinde ekmek yemiyordum,birazda spor, evde ip atlama filan derken geçen haftada kabak diyeti yaptim 66 buçuğa inmistim ne güzel sonra misafirlikte tatli filan derken 2 3 gün dikkat edemedim 67 buçuğa çıktım