14 haftalık hamileyim el ve ayak uyuşması neden olur?

0 oy
254 göst.
27 Aralık 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (715 puan) sordu

Kızlar hamileyim 14 haftalık bu 3 4 gündür ayağımda uyusma vardi simdi kolumda da oldu bence geceleri uzun zamandır uyuyamıyorum hix derin uykum yok istah da yok zaten hala bur şey yiyemiyorum vücudum cok direncsiz düşüyor vitaminleri yeni bu hafta kullanmaya başladım magnezyum da kullanıyorum ama sanki fayda etmiyor gibi neden olur ve tavsiyeleriniz var mi bu konu hakkında acaba ne iyi gelir

Gebelik haftası 14

4 Cevap

0 oy
27 Aralık 2025 (26 puan) cevapladı

Kansızlıgin vardır canım tahlil ver lan ilaçlarına başka birde pekmezle suyu karıştırıp içine yarım limon sık doktorum vermişti bu tarifi inşallah sendede işe yarar 

27 Aralık 2025 (715 puan) yorumladı
Başladım canim kullanıyorum
27 Aralık 2025 (11 puan) yorumladı
Bende bu tarifi yapıyorum limon pekmez zeytinyağı bende işe yaramadi
-Reklam-
0 oy
27 Aralık 2025 (11 puan) cevapladı

Bu belirtiler hepsi bende de var bende 14 haftaligim hatta benim dilim bile uyuşuyor bende ne yapacağımı bilmiyorum durum böyleyken iştahım bile yok

0 oy
27 Aralık 2025 (8 puan) cevapladı

Benim ellerde var aynı şekilde parmaklarıma vuruyor doktorum hamileliğe bağlı karpal tünel sendromu dedi atel kullanıyorum rahatlatıyor 28. Haftamdayım

0 oy
27 Aralık 2025 (649 puan) cevapladı

Magnezyum kas kramplarına iyi gelir. Ama uyuşmaya B vitamini gerekiyor diye hatırlıyorum. Doktora şikayetini dile getir kan tahlili yaptır ve ona göre takviye versin. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 14. haftasında el ve ayaklarda uyuşma neden olur?
Hamileliğin 14. haftasında görülen el ve ayak uyuşmaları, vücuttaki ödem artışı ve sıvı birikimi nedeniyle sinirlere baskı yapılmasından kaynaklanabilir. Özellikle karpal tünel sendromu, gebelik sürecinde el bileğindeki sinirlerin sıkışmasıyla uyuşma, karıncalanma ve güç kaybına sıkça yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde gece uyuyamama ve iştahsızlık nasıl geçer?
Gebelik döneminde uyku sorunları ve iştahsızlığı aşmak için öncelikle düzenli beslenme ve hafif egzersizler hayati önem taşır. Kan şekeri dengesini korumak adına az ve sık öğünler tüketilmeli, uyku kalitesini artırmak için sol tarafa yatarak ve destekleyici hamile yastıkları kullanarak vücut üzerindeki baskı azaltılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte vitamin ve magnezyum takviyeleri ne zaman etki eder?
Hamilelikte başlanan vitamin ve magnezyum takviyelerinin etkisini göstermesi genellikle düzenli kullanım ile 2 ile 4 hafta arasında sürebilir. Vücudun depolarının dolması ve metabolizmanın bu takviyelere uyum sağlaması için hekiminizin önerdiği dozda ve aksatmadan kullanılması süreç için oldukça kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte vücut direncinin düşmesi nasıl önlenebilir?
Vücut direncinin korunması için kaliteli uyku, yeterli sıvı alımı ve protein ile vitamin açısından zengin beslenme düzeni oluşturulmalıdır. Bağışıklık sistemini desteklemek adına doktorunuzun onayladığı demir, B12 ve magnezyum gibi takviyeleri aksatmadan kullanmak ve gün içinde kısa yürüyüşler yapmak direncinizi artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte el ve ayak uyuşmaları için ne zaman doktora gidilmeli?
El ve ayaklarda oluşan uyuşma, günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak kadar şiddetliyse veya beraberinde ciddi ödem, yüksek tansiyon ve görme bozukluğu gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden hekime başvurulmalıdır. Bu tür nörolojik ve dolaşımsal belirtiler hamilelik sürecinde takip gerektiren durumlar arasında yer almaktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 394 göst.
0 oy
5 cevap 583 göst.
0 oy
7 cevap 858 göst.
17 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Havva& (386 puan) sordu
0 oy
5 cevap 365 göst.

1,505,974 soru

24,584,821 cevap

362,656 kullanıcı

...