Üçüncü hamileliğimde 13 haftada 4 kilo aldım, normal mi?

0 oy
356 göst.
2 Nisan Hamilelikte Beslenme kategorisinde (39 puan) sordu

Hanımlar ben 27 yaşındayım

2 çocuğum var 58 kg ile hamile kaldım boyum 156.

Normalde zayıflamak istiyordum ideal kilom 52 fakat çok üstüne düşmeden hamile kaldım

Kızım  4 buck yaşında.

Oğlum 7 yaşında 

13 haftalık hamileyim ve 62 olmuşum


Midem çok bulandı evde yaptığım yemekleri yiyemedim. Hep makarna ve yoğurt yedim buda bNa kilo aldırdı.

Diğer hamileliklerimde 5 aya kadr kilo almadım ama bu şekilde tiksinmede yaşamamıştım.


Biraz stres oluyorum kısa boylu olduğum için kilo kalacak diye korkuyorum.

İki cocugumde 53 ile hamile kalıp  64 ile doğuma girmiştim bu beni korkutuyor.

Normalmi yaşayan varmı 

Herkes çok kilo almışsın

Her çocuk farklı

Bunda kilo vermeyebilirsun deyip duruyorlar moralim bozuluyor

Ben normalde emzirirken zayıflarım ama insanların sözleri beni korkuttu oyzuden size sormak istedim

Gebelik haftası 13

5 Cevap

0 oy
2 Nisan (102 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap

Canım bnde 55 kıloyla hamıle kaldım inanır mısın hemen kılo aldım 3 ayımda tam 10 kılo alarak 67 oldum ama şuan 34 haftama gırecem ve hala aynı kiloda sabıt kaldım gobegım ilk ay hemen çıktı şuanda da gobegım öle yok goren inanmıyor bıle son ayımda olduğumu düşün yanı belkı senınde öle olabılır ilk kızımda düşün 25 kılo almıstım hmn verdım kendılıgınden gıttı 52 kıloma ulasmıstım öbür kızımda da pek almadım bundada almadım yanı endıselenme sende bnm gıbı olacan büyük ihtimalle ☺

3 Nisan (39 puan) yorumladı
Ya gercekmi
Valla bu mesaj beni çok rahatlattı..
Benmde karnım hemen çıktı sezeryandan ötürü biraz göbeğim vardı zaten şimdi daha çok çıktı gören nasıl karnın çıkmış diyo.
Bende şaşkınım
Umudum o yönde belki almam böyle kalırım diyorum.
Bide biraz araştırdım üçüncüye hamilelikte daha hızlı kilo aliniyormus vücut müsait olduğu için.
İnşallah veririm yaa cevab icn çok teşekkür ederimm
3 Nisan (102 puan) yorumladı
Kımseyı takma canım alırsan da alırsın doğumdan sonra hmene verırsın o tempolu günler kılo verdırtırıyor zaten
3 Nisan (39 puan) yorumladı
İnşallah canım yA
-Reklam-
0 oy
2 Nisan (210 puan) cevapladı

bende normalde emzırırken zayıflıyorum 3 cuye hamıleyım hamıle kaldıgımda 67 kıloydum mıde bulantısından duzgun bı sey yıyemedım yemeklerden tıksındım 64 de kadar düştüm sımdı 13 haftalıgım yavas yavs yemeye basladım kılomda yavasça artıyo kımseye aldırıs etmeyın dogum sonrası kılolar gıdıyo takılmayın bu arada 3 cu oğlumun olucagını öğrendım cok umutluydum bu kız olur dıye yaptıgım butun hurafeler kız dedı cın takvımı vs yapay zeka bıle kız olur dedı dıger ıkı oğlumda yaşamadıgım bulantıyı bunda yasadım dedım kesın cınsıyetı farklıdır olmadı uzun uzunda yazdım ama hakkını helal et yınede umudum belkı doktor yanlıs gormustur kız der bana muaynede yınede saglıklı olsunlarda hayırlısıyla dogururuz

3 Nisan (39 puan) yorumladı
Yaa Rabbim hayır olanı versin canım. Helal olsun tabikide ne olcak.

Ben tiksindim ama yemek yemeden daha midem bulaniyordu oyzden sadece makarna ve yoğurt yiyebildim oda kilo aldırdı işte.

Cevab için çok teşekkür ederim

Rabbim hayır olanı vermis üzülme Bilemezsin hangi evlat daha hayırlıdır
 Belki kız olup hayırsız bı evlat olacak.
Sağlıklı hayırlı evlatlar olsun cinsiyet önemli değil.
Çok oğlan çocuğu var kız çocuklarından annelerine daha hayırlı olsn
0 oy
3 Nisan (67 puan) cevapladı

İlerledikce gebelik kilo artiso oluyor hep bnmde 3cu bayani siştim kilo aldim saglikli olsunlar saglkla dogurslim yeter

3 Nisan (39 puan) yorumladı
Aynen amin öyle dua ediyorum bende. Ama böyle olanlari görünce rahatladim
0 oy
3 Nisan (67 puan) cevapladı

Sağlıklı ve düzenli beslen karbonhidrat filan şekerli şeyler çok yeme  hazır ürünler yeme bende makarna filan ekmek çok yedim sonra şekerim sınırda çıkmış korkudan dikkat ediyorum ve dikkat edince gerçekten almıyorsun fazla kilo

3 Nisan (39 puan) yorumladı
Yaa
Bende biraz dikkat etmeye başladım 20 gundur aynı kilodayım inslalha böyle dikkat edersem belki almam
0 oy
3 Nisan (394 puan) cevapladı

Kiloyu kafana takma cnm ben ilk geneliğimde 25 kilo aldım ikincisinde 15 kilo aldım tiksinme fln yoktu iştah baya açıktı yiyordm ztn doğumdan sonra raht bi 10 kilo gidiyor şimdide 7 haftalık hamileyim ramazandan şimdiye kdr 5 kilo verdm 75den 70e düştüm şimdi bende iştahsızlık ve mide bulantısı var diye yemek yiyemiyorum yesem bende şimdi almıştım kilo bebeğin sağlıklı olsun yeter kilo geri verilir 

3 Nisan (39 puan) yorumladı
Ya teşekkür ederim desteğin için. İnşallah sağlıklı olsunlar da maalesef annelik zor işte illa biseylerde fedakarlık ediyor insan hamilelikte de kilo.almak bı fedakarlık okmus oluyor
3 Nisan (394 puan) yorumladı
Annelik başlı başında fedakarlık isteyen bişey onun için hiç kafana takma kilo verilir cnm önemli olan senin ve bebeğinin sağlığı
3 Nisan (39 puan) yorumladı
Aynen canm doğru diyorsun moralim yerine geldi yaa çok sağolun

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Üçüncü hamilelikte 13 haftada 4 kilo almak normal mi?
Hamileliğin ilk trimesterında toplam 1-2 kilogram alımı normal kabul edilse de, mide bulantıları nedeniyle karbonhidrat ağırlıklı beslenmek bu süreci hızlandırabilir. 13 haftalık dönemde alınan 4 kilogram, vücudun önceki gebeliklerdeki alışkanlıkları ve beslenme düzenindeki ani değişimlerle ilişkilidir. Önemli olan toplam gebelik boyunca alınan toplam kilodur; doktorunuz sağlıklı bir kilo artış aralığı belirleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte karbonhidrat ağırlıklı beslenmek hızlı kilo aldırır mı?
Evet, hamilelik döneminde mide bulantısı veya tiksinme nedeniyle ağırlıklı olarak makarna ve hamur işi tüketmek kan şekerini hızla yükselterek daha hızlı kilo alımına neden olabilir. Beslenmenize protein kaynaklı yoğurt, baklagil ve lifli sebzeleri dahil etmek, kilo artış hızını dengelemek için kritik öneme sahiptir. Karbonhidrat alımını porsiyon kontrolü ile yönetmek, gereksiz yağlanmanın önüne geçmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kısa boylu kadınlar hamilelikte nasıl kilo yönetimi yapmalı?
Kısa boylu kadınlarda alınan her kilo vücut üzerinde daha belirgin bir baskı oluşturabilir, bu nedenle porsiyon yönetimi ve sağlıklı beslenme seçenekleri daha önemlidir. 13. haftadan itibaren dengeli protein, sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidratlarla beslenmek, gereksiz kilo alımını engellerken bebeğin gelişimini destekler. Düzenli yürüyüş ve fiziksel aktivite, enerji dengesini korumak için en etkili yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hızlı kilo artışı nasıl kontrol altına alınır?
Gebelikte hızlı kilo artışını kontrol etmek için gün içerisindeki öğünleri küçük porsiyonlara bölmek ve kan şekerini dengeleyen proteinli atıştırmalıklar tercih etmek gerekir. Beyaz makarna yerine tam tahıllı ürünler seçmek ve sıvı tüketimini artırmak metabolizmayı destekler. Özellikle mide bulantısı sonrası tüketilen gıdaların glisemik indeksine dikkat etmek, kontrolsüz kilo alımını yavaşlatmada anahtar rol oynar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Üçüncü hamilelikte vücut yapısı kilo vermeyi zorlaştırır mı?
Üçüncü hamilelikte vücudun toparlanması önceki gebeliklere göre farklı süreçler izleyebilir ancak bu durum kalıcı kilo artışı yaşanacağı anlamına gelmez. Emzirme dönemi, vücudun enerji depolarını kullanması için doğal bir süreçtir ve düzenli beslenmeyle ideal kiloya dönmek mümkündür. Çevresel faktörlerin yarattığı stresi azaltmak ve sadece doktorunuzun yönlendirmelerine odaklanmak, bu süreci çok daha sağlıklı yönetmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 504 göst.
0 oy
4 cevap 316 göst.
0 oy
10 cevap 802 göst.
4 Şubat 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Suzan suziii (49 puan) sordu
0 oy
3 cevap 563 göst.
20 Kasım 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde lknzll (1,757 puan) sordu

1,509,581 soru

24,633,079 cevap

365,245 kullanıcı

...