Bir Soru Sor

30+3 haftalık hamileyim, sürekli kramp ve ağrım var neden?

0 oy
368 göst.
15 Mart 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (24 puan) sordu
Kızlar 30+3 deyim ama çok fazla kemiklerim ağrıyor ve kramplar giriyor sürekli halsizlestim iyice neyden olabilir acaba 

8 Cevap

+2 oy
15 Mart 2019 (931 puan) cevapladı
Canım magnezyum bana azda olsa iyi geldi. Kullanmıyorsan doktoruna danış muhakkak yazar 
-Reklam-
+2 oy
15 Mart 2019 (442 puan) cevapladı
Bende cok kötüyüm benimki erken basladi bacagima felaket kramp giruyo dislerim agriyo :(
+2 oy
15 Mart 2019 (38 puan) cevapladı
Bende de vardı bel ağrısı bacak eklemlerim falan 31 +3 üm bende gittim magnezyum verdi çok iyi geldi bana canım 
0 oy
15 Mart 2019 (2,342 puan) cevapladı
Benimde var cnm yastiği bacak arana koy o biraz rahatlatiyor
0 oy
15 Mart 2019 (3,561 puan) cevapladı
Magnezyum eksikliginden olabilir kalsiyum eksikliginde nsl kemik erimesi oluyorsa magnezyum eksikliginde de kaslar kemikler geriliyor 
0 oy
15 Mart 2019 (670 puan) cevapladı
Kalsiyum yetersizliyi.bol sut ic.suan ki hamileliyimde hic yasamadim fazladan sut icdim.ilk gebeligimde surekli oluyordu.oglum oldukdan sonra cocuk dr bebekde kalsiyum yetersizligi var dedi ilac yazdi
0 oy
16 Mart 2019 (1,829 puan) cevapladı
Magnezyum kullanıyorsun dimi canım 
0 oy
16 Mart 2019 (2,942 puan) cevapladı
Bebek sendeki vitamin ve minerali alıyor canım ondan oluyor gece yatmadan magnezyum kullan doktor yazarsa o çok iyi geliyor bide kanın ve kalsiyumun da düşmüş olabilir bnd öyle oldu

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 30 haftalık hamilelikte bacak krampları neden olur?
Gebeliğin 30. haftasında görülen bacak krampları, genellikle vücudun artan kalsiyum ve magnezyum ihtiyacının karşılanamaması, ağırlaşan rahimin damarlara baskı yapması ve dolaşım sisteminin zorlanmasından kaynaklanır. Vücuttaki elektrolit dengesizliği ve bebeğin büyümesiyle birlikte bacak kaslarına binen yükün artması, gece veya gün içinde şiddetli kramplara neden olan en yaygın faktörlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin 30. haftasında kemik ağrıları nasıl geçer?
Hamilelikte kemik ve eklem ağrılarını hafifletmek için kalsiyum ve D vitamini açısından zengin beslenmeye özen göstermeli, doktorunuzun önerisiyle magnezyum takviyesi kullanmalısınız. Gün içinde uzun süre ayakta kalmamaya dikkat etmek, düzenli hafif yürüyüşler yapmak ve yatarken bacakların altına yüksek yastık koyarak kan dolaşımını desteklemek ağrıları önemli ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte halsizlik ve bitkinlik ne zaman normal kabul edilir?
Gebeliğin üçüncü trimesterinde görülen halsizlik, vücudun bebek için yoğun enerji harcaması ve artan kan hacmi nedeniyle beklenen bir durumdur. Ancak bu halsizliğe şiddetli ağrı, baş dönmesi veya nefes darlığı gibi belirtiler eşlik ediyorsa, demir eksikliği anemisi veya kan şekeri düşüklüğü gibi durumların tespiti için mutlaka bir kan testi yaptırılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 30 haftalık gebelikte krampları önlemek için neler yapılmalı?
Krampları önlemek için gün boyunca en az 2-2,5 litre su tüketmeli, bacak kaslarınızı gün içinde ve yatmadan önce nazikçe esnetmelisiniz. Potasyum içeren muz gibi gıdaları beslenmenize eklemek ve kramp giren bölgeye ılık kompres uygulamak, kasların gevşemesine yardımcı olarak spazmların sıklığını azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kemik ağrısı için ne zaman doktora gidilmeli?
Eğer kemik ağrılarınız günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak kadar şiddetliyse, dinlenmenize rağmen geçmiyorsa veya vücudunuzda ödemle birlikte ani şişlikler oluşuyorsa vakit kaybetmeden doktorunuza danışmalısınız. Özellikle 30. haftadan sonra görülen şiddetli ağrılar, vücudun ek destek ihtiyacına veya erken doğum belirtilerine işaret edebileceği için profesyonel bir değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 431 göst.
Bacaktaki kramplara ne iyi gelir
23 Nisan 2025 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde 28052020 (14 puan) sordu
0 oy
4 cevap 553 göst.
Kramplara maden suyu önerisi
4 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde mrvebltt (18 puan) sordu

Kategoriler


1,505,805 soru

24,582,846 cevap

362,548 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...