Bir Soru Sor

10 haftalık hamileyim yüz üstü yatmamın bir zararı var mı?

0 oy
431 göst.
20 Mart 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (10 puan) sordu
Selam hanımlar 10+4 günlük hamileyim geceleri yüz üstü yatıyorum zararı varmı acaba

4 Cevap

+1 oy
20 Mart 2019 (1,162 puan) cevapladı
Tadını ciksrt canım :) 24+4 haftaligim içim gidiyor yüz üstü uyumak icin :)  18. haftadan sonra sağa sola uyumaya akisturdim kendimi
20 Mart 2019 (10 puan) yorumladı
Teşekkür ederim her sabah tedirgin uyanıyorum çünkü
-Reklam-
+1 oy
20 Mart 2019 (33 puan) cevapladı
Bir yerde okumuştum o şekilde uyumak iyi degil iş saga veya sola uyunucak bir kac gun sonra alısılıyor
+1 oy
20 Mart 2019 (274 puan) cevapladı
Şuan küçük olduğu için bi sorun olmaz ama ileriki haftalarda kesinlikle yüz ustu uyumamalisiniz .
0 oy
20 Mart 2019 (1,800 puan) cevapladı
Ben 16.-17.haftalara kadar hep yüzüstü yattım. Sonrasında da gece uyandığımda hep yüzüstü oluyordum. Karnım iyice büyümeye başlayınca bıraktım  şimdi hep soluma yatmaya çalışıyorum. Allah 'ın izniyle hicbir şey olmaz. Siz ilerleyen haftalardan sonra dikkat edin 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 10 haftalık hamileyim yüz üstü yatmanın bebeğe bir zararı olur mu?
Gebeliğin 10. haftasında rahminiz henüz pelvik bölgede koruma altında olduğu için yüz üstü yatmanın bebeğe doğrudan bir fiziksel zararı yoktur. Ancak ilerleyen haftalarda büyüyecek olan karın yapınız nedeniyle bu pozisyon zamanla rahatsız edici hale gelebilir. İlk aylarda kendinizi nasıl rahat hissediyorsanız o şekilde uyumaya devam edebilirsiniz, ancak vücudunuzu dinleyerek kademeli olarak yan yatış pozisyonlarına geçiş yapmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte en güvenli yatış pozisyonu hangisidir?
Hamilelikte uzmanlar tarafından en çok önerilen ve güvenli kabul edilen pozisyon sol yan yatıştır. Sol tarafa yatmak, kalbin bebeğe giden kan akışını ve plasentaya olan oksijen transferini optimize eder, aynı zamanda böbreklerin vücuttaki ödemi atmasına yardımcı olur. İlerleyen aylarda sırt üstü yatmak, ana damarlar üzerine baskı yapabileceği için önerilmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin kaçıncı haftasından sonra yüz üstü yatılmamalıdır?
Genellikle gebeliğin 12. haftasından itibaren rahim pelvik boşluktan karın boşluğuna doğru yükselmeye başlar. Bu dönemden sonra karın üzerine baskı yapmak hem anne için rahatsızlık verici olur hem de rahim üzerindeki baskıyı artırabilir. 12-14. haftalardan itibaren yüz üstü yatma alışkanlığını bırakıp yastık destekli yan yatış pozisyonlarına alışmak, gebelik süreci boyunca daha kaliteli bir uyku sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte uyku kalitesini artırmak için nasıl yatılmalıdır?
Hamilelikte uyku kalitesini artırmak için vücudunuzu destekleyen hamile yastıkları veya ekstra yastıklar kullanabilirsiniz. Bir yastığı dizlerinizin arasına alarak yan yatmak, kalça ve bel bölgesindeki baskıyı azaltarak daha konforlu bir dinlenme sağlar. Ayrıca gece uykuya dalmadan önce sol tarafınıza dönmek ve başınızı hafif yüksekte tutmak nefes alışverişinizi ve kan dolaşımınızı destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte sırt üstü yatmak neden tavsiye edilmez?
Gebeliğin ikinci trimesterinden itibaren sırt üstü yatmak, büyüyen rahim ağırlığının vücudun ana toplardamarı olan vena kava üzerine baskı yapmasına neden olabilir. Bu durum annede baş dönmesi, tansiyon düşüklüğü ve nefes darlığına yol açabileceği gibi bebeğe giden kan akışını da kısıtlayabilir. Bu nedenle özellikle 20. haftadan sonra yan yatış pozisyonlarını tercih etmek çok daha sağlıklıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 488 göst.
Uyuma şeklim
18 Ekim 2019 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Tosbigimm (199 puan) sordu
0 oy
1 cevap 281 göst.
Kese şeklim bakarmisiniz
15 Aralık 2023 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Son6363 (93 puan) sordu
0 oy
1 cevap 404 göst.
Karın şeklim bir tuhaf böyle olan varmı
19 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Cicibirannecik (771 puan) sordu

Kategoriler


1,505,832 soru

24,583,131 cevap

362,559 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...