Hamilelikte ben kaç kilo almalıyım, normali nedir?

0 oy
2,013 göst.
20 Mart 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (68 puan) sordu
Kizlar hamilelik doneminizde kac kilo aldiniz  ? 

46 Cevap

+2 oy
20 Mart 2019 (225 puan) cevapladı
38+4 22 kilo aldim 
-Reklam-
+1 oy
20 Mart 2019 (919 puan) cevapladı
33 haftalıgım 10 kilo aldım 
20 Mart 2019 (100 puan) yorumladı
40. hafta 8 kilo aldim daha doğum yapmadım
20 Mart 2019 (179 puan) yorumladı
Ben hiç alamadım 2 aylığım hatta zayıfladımzayıfladım hiç bişey yemiyorum
+1 oy
20 Mart 2019 misafir cevapladı
2 gün sonra 40 olucaz toplam 13 kg aldım
20 Mart 2019 (323 puan) yorumladı
Kız sen daha doğurmadın mi
21 Mart 2019 misafir yorumladı
Yok yook daha doguramadım :D
21 Mart 2019 (323 puan) yorumladı
Hayırlısı canım inşallah tez zamanda tek nefeste sağ salim kucağına alırsın yavrunu
+1 oy
20 Mart 2019 (1,054 puan) cevapladı
29 dayım 10 kilo aldım
+1 oy
20 Mart 2019 (856 puan) cevapladı
20  canım bir hafta sonra doğuruyorum kendimi tanıyamaz oldum siskoluktan
+1 oy
20 Mart 2019 (545 puan) cevapladı
Ahh hiç sorma 30 hafta 11 kilo
+1 oy
20 Mart 2019 (1,162 puan) cevapladı
64 le hamile kaldım 74 olmusim :))) çok aldım bana göre canim :/ :) 24 hatligiz
20 Mart 2019 (349 puan) yorumladı
Bende 27 haftalığım 13kg aldım. Çok alanlardanım.
20 Mart 2019 (1,162 puan) yorumladı
Maşallahimiz var bn ilk 4 ay çok kustum acayip şekilde çok kilo vermedim ama illaki gitti son zamanlarda almaya başladım . Hayırlısı canım benim bakalım ne olacak
20 Mart 2019 (349 puan) yorumladı
Çok aldığımın farkındayım. Bebişlerimiz hayırla sağlıkla gelsinler inş.
20 Mart 2019 (1,162 puan) yorumladı
Amin amin inşallah
+1 oy
20 Mart 2019 (2,342 puan) cevapladı

30 haftamdayim 10 kilo aldim:)

+1 oy
20 Mart 2019 (306 puan) cevapladı
39 haftadayım 11 kilo aldım 
+1 oy
20 Mart 2019 (207 puan) cevapladı
9 kilo aldim valla 1 hafta oldu dahada tartilmdm
20 Mart 2019 misafir yorumladı
Abowwwwwwwww
+1 oy
20 Mart 2019 (323 puan) cevapladı
33+3 haftaligim 23.5 kilo aldım halada alıyorum 
0 oy
20 Mart 2019 (2,172 puan) cevapladı
4 yda . 2kilo almisim :-)) kizimdaysa hic almamistim benn bundada suanda 2  :-))
0 oy
20 Mart 2019 (1,268 puan) cevapladı
13,5 kilo aldim 15 gundur dogum yapali ..kendi kiloma geri dondum 
20 Mart 2019 (68 puan) yorumladı
Dogum yapinca hemen oyle geri gidiyomu ya
20 Mart 2019 (155 puan) yorumladı
Ben de 13 kg aldim ama doğumdan sonra 1 ay icinde sadece 5 kg verdim siz nasıl verdiniz
20 Mart 2019 (1,268 puan) yorumladı
Dogum yaptigimda ilk1 hafta yemek yiyemedim sadece bir haftada bir simit ve iki uc  tane buskuvi yedim dogrusunu soyleyim sutum coktu hic birsey yiyemiyodum atesim cikiyodu ilk oldugu icin sagmayida bilmiyodum 10 kiloyu ilk bir haftada verdim ..simdi sutum normale dondu ama yine az yemek yiyorum boylecede 3;5 kilomuda verdim ..belki dahada zayiflarim
0 oy
20 Mart 2019 (619 puan) cevapladı
30 hafta 4 kilo canim
0 oy
20 Mart 2019 (198 puan) cevapladı

29. Haftada nerdeyse 8 kg olmak üzere. :D

0 oy
20 Mart 2019 (620 puan) cevapladı
20 haftadayiz 2 bucuk kilo aldm
0 oy
20 Mart 2019 (1,274 puan) cevapladı
27+2 haftalığım 6 kilo aldım dahada alırım heralde 
0 oy
20 Mart 2019 (761 puan) cevapladı

27+0 oldum 7_8 kilo aldım 

Geçenlerde tartilmiştim:)

0 oy
20 Mart 2019 misafir cevapladı
33+4 haftalık 3 buçuk kilo aldım
0 oy
20 Mart 2019 (645 puan) cevapladı
34 haftalgiz ve 14 kilo aldım :) zayıf olarak hamile kaldıgim için kötü durmuyor :)
20 Mart 2019 (68 puan) yorumladı
Kac kiloyla hamile kaldin canim
20 Mart 2019 (645 puan) yorumladı
45 le hamile kaldım geçen hafta 59 kiloydum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte sağlıklı kilo alımı haftalık ne kadar olmalı?
Hamilelikte sağlıklı kilo alımı genellikle ikinci ve üçüncü trimesterde haftalık ortalama 300 ile 500 gram arasındadır. İlk üç ayda ise toplamda 1 ile 2 kilogram arasında bir artış olması normal kabul edilir. Toplam hamilelik sürecinde ideal kilo artışı, annenin hamilelik öncesi vücut kitle indeksine göre belirlenir ve genellikle 9 ile 14 kilogram arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte fazla kilo alımı nelere yol açabilir?
Hamilelikte hedeflenen aralığın üzerinde kilo almak, gestasyonel diyabet (gebelik şekeri), yüksek tansiyon ve doğum sonrası kilo vermede zorluk gibi riskleri artırabilir. Ayrıca aşırı kilo artışı, bel ağrısı ve varis gibi fiziksel şikayetlerin şiddetlenmesine de neden olabilir. Bu nedenle doktorunuzla düzenli kilo takibi yapmak hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ideal kilo artışı nasıl hesaplanır?
Gebelikte ideal kilo artışı, kişinin hamilelik öncesindeki vücut kitle indeksi (VKİ) baz alınarak hesaplanır. Zayıf kategorideki annelerin 12-18 kg, normal kilodakilerin 11-16 kg, kilolu olanların 7-11 kg ve obezite kategorisindekilerin 5-9 kg alması uzmanlar tarafından önerilir. Kilonuzu takip ederken sadece tartıdaki sayıya değil, besin değerlerine odaklanmak en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte neden hızlı kilo alıyorum?
Hamilelikte hızlı kilo alımının temel nedenleri arasında hormon değişimlerine bağlı ödem oluşumu, porsiyon kontrolünün zorlaşması ve karbonhidrat ağırlıklı beslenme yer alır. Bazen vücudun su tutması, gerçek yağ artışından bağımsız olarak tartıda hızlı yükselişlere sebep olabilir. Eğer çok kısa sürede çok yüksek kilo artışınız varsa, ödem ve gebelik şekeri riskine karşı mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra alınan kilolar ne zaman verilir?
Doğumdan sonra alınan kiloların verilme süreci kişiden kişiye değişmekle birlikte, vücudun kendini toparlaması genellikle 6 ay ile 1 yıl arasında sürer. Doğum anında bebek, plasenta ve amniyon sıvısı ile birlikte yaklaşık 5-6 kilogram anında kaybedilir. Kalan kiloların sağlıklı bir şekilde verilmesi için acele etmeden, emzirme dönemini de göz önüne alan dengeli bir beslenme planı uygulamak en sağlıklı yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,506,120 soru

24,586,708 cevap

362,763 kullanıcı

...