Anne sütümü nasıl artırabilirim, neler yapmalıyım?

0 oy
590 göst.
2 Nisan 2019 Doğum kategorisinde (56 puan) sordu
Kizlar annne sütünü ne artırır 

6 Cevap

+1 oy
2 Nisan 2019 (269 puan) cevapladı
Rezene cayı içebilirsiniz.tohumundan alıp demlersenız daha iyi olur.bide humana atill tea var ondan da memnun olanlar var benim dogumum yakın aldım kullanacam nasıp olursa
-Reklam-
+1 oy
2 Nisan 2019 (401 puan) cevapladı
Bulgur,şerbetli tatlı,helva,hurma,rezene, bol bol su 
2 Nisan 2019 (32 puan) yorumladı
Tahinli süt,bol bol su,incir
+1 oy
2 Nisan 2019 (1,282 puan) cevapladı
Yulaf bulgur su
+1 oy
2 Nisan 2019 (110 puan) cevapladı
İlk doğum yaptığımda ne yazık ki ne yaptıysam süt yetmedi kızıma şimdi ikinciye hamileyim rezene tohumu aldım 36 haftalık olduk pekmezli su bulgur pilavı köfte kısır ve bol su canım bi de diğer bölümde okumuştum bestlak ve Galactago damla kullanıp memnun kalan varmış süt artiyormus 
2 Nisan 2019 (410 puan) yorumladı
Yok cnm bn bestlak kullandim sadece iki gün gunde 3 kez 20 damlaydi ben gunde iki kez kullandim hatta ve birakmak zorunda kaldim cunku gogsum emziriyodum tam rahatladim derken dolu dolu oluyordu o kadar doluyduki sirtima agri vuruyordu suan sutümde azalma var ama cesaret edemiyorum tekrar icmeye baya etkili korkmanada gerek yok bitkisel bir sikinti olmuyor :)
2 Nisan 2019 (110 puan) yorumladı
Sürümde azalma varsa tekrar kullan canım madem öyle ben bestlak alayım inşallah süt yeter bu sefer mama vermem ya
2 Nisan 2019 (410 puan) yorumladı
Ins cnm aslinda bn duzenli beslenmiyorum pek dikkat edemiyorum doktor sut urunlerine et turlerine kuru baklagiller tatlilari yasakladi kizimda gaz oluyor diye yiyecek bisey kalmiyor bari damlaya basliyim bende :))
2 Nisan 2019 (110 puan) yorumladı
Kuru baklalar zaten gaz yapar da tatlı yapmaz kız:)
2 Nisan 2019 (410 puan) yorumladı
Süt yumurta girmiyen tatli varmiki  icinde sut bulunan hersey
0 oy
2 Nisan 2019 misafir cevapladı
Bulgur pilavi, sogan ye canim 
0 oy
2 Nisan 2019 (439 puan) cevapladı
Kac aylik bebisin ona bagli eger yeni dogan dogan ise artirmana gerek yok canm sutun 3 aya kadar yeterlidir bebek icn egerki 3 ayi gecmissse bebis uzum pekmeziyle serbet yap ic bulgur pilavi ye yogurt sut yulaf ezmesi ama fazla tuketme sisiryo yulaf 3 aydan iucukse bunlari ozellikle pekmezi tuketme ben yaptimda pisman oldum sutum zzaten yeterliymis pekmez fazla keldi sut kkanallarm tikandi bende farketmedm pekmezi tuketmeye devam ettm iki gogsumdende sut kesildi eltime gittim actik kanallari sagdik pekmez sut arttirdigi icn cok gelmis 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Anne sütünü artırmak için gün içinde ne kadar su içmeliyim?
Anne sütünü artırmanın en temel yolu, günde en az 2,5 ile 3 litre arasında su tüketmektir. Vücudun süt üretimi için ihtiyaç duyduğu sıvı dengesini sağlamak adına gün boyu düzenli aralıklarla su içmek, sütün miktarını ve kalitesini doğrudan olumlu yönde etkiler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Anne sütünü artıran yiyecekler nelerdir ve nasıl tüketilmelidir?
Anne sütünü artırdığı bilinen yulaf, dereotu, çiğ badem, ceviz ve yeşil yapraklı sebzeler gibi besinleri günlük beslenme düzeninize dahil etmelisiniz. Özellikle yulaf ezmesini kahvaltılarda, dereotunu ise salatalarda bolca tüketmek süt kanallarının uyarılmasına ve süt hacminin artmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebek emdikten sonra süt miktarını artırmak için ne yapabilirim?
Bebek emdikten sonra memede kalan sütü bir pompa yardımıyla sağmak, göğüslerin boşalmasını sağlayarak vücuda daha fazla süt üretmesi gerektiği sinyalini gönderir. Sık emzirme veya sağım yapmak, prolaktin hormonunu tetikleyerek süt üretim hızını ve miktarını doğal yollarla artırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Anne sütünü artıran bitki çayları güvenli mi ve hangileri içilmeli?
Anne sütünü artırmak için rezene, ısırgan otu veya çemen otu gibi bitki çayları tercih edilebilir ancak günde 2 fincandan fazla tüketilmemelidir. Bu çaylar süt yapımını desteklese de, herhangi bir yan etki yaşamamak adına kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız ve aşırıya kaçmamanız oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emzirme döneminde uyku ve stresin süt üretimine etkisi nedir?
Yetersiz uyku ve yüksek stres seviyesi, süt üretiminden sorumlu olan oksitosin hormonunun salgılanmasını baskılayarak süt akışını azaltabilir. Mümkün olduğunca bebeğiniz uyuduğunda dinlenmeye çalışmak ve stres kaynaklarından uzak durmak, süt kanallarının daha verimli çalışmasını sağlayarak sütünüzün artmasına destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 263 göst.
0 oy
2 cevap 415 göst.
11 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mrvepnir (39 puan) sordu

1,513,026 soru

24,677,229 cevap

367,624 kullanıcı

...