21 haftalık hamileyim, 6 kilo aldım normal mi?

0 oy
504 göst.
3 Nisan 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (951 puan) sordu
21 haftalık hamileyim hamile kalmadan önce 60 şimdi 66 kilo galiba fazla günde 2 ögün yiyorum nasıl bu kadar aldım bilmiyorum :(
Gebelik haftası 21

8 Cevap

+1 oy
3 Nisan 2019 (65 puan) cevapladı
Bende 26+1 hamileyim 65 kiloydum 70 olmuşum kiloyu felan hiç takmıyorum canım yeterki sağlıklarımız yerinde olsun doğumdan sonra veririz inşaAllah :)
3 Nisan 2019 (951 puan) yorumladı
İnşallah canım
-Reklam-
+1 oy
3 Nisan 2019 (93 puan) cevapladı

Bende 7 aldım :'(

0 oy
3 Nisan 2019 (109 puan) cevapladı

Ben 8 kilo aldım doktora da dedim ymeden kilo aliyorum diye bana diyo cok alma gebelik zehirlenmesi olur. Iyide ben zaten sana diyorum ki yemeden aliyorum napim diye sana gelmisim anlamiyorum ya bnde bu durumdan muzdaribim :ermm:

3 Nisan 2019 (762 puan) yorumladı
:))) standart doktor aciklamasi olmus bende ayniyim ya bana sorarsan ac geziyorum ama 12 haftadayim 4 kilo almisim biraz bunye meselesi galiba
3 Nisan 2019 (109 puan) yorumladı
Bende seker var ama :((
0 oy
3 Nisan 2019 (919 puan) cevapladı
Sen ve bebeginiz saglıklıysa problem etme bence dogumdan sonra güzel istedigin kşloya ulasırsın şimdi bebegıne ve kendine dikkat et 
0 oy
3 Nisan 2019 (247 puan) cevapladı
Az az sık sık ye canim bol da su ic ben aksama kadar kac ogun yerim 32+4um 9 bucuk kilo aldim 
0 oy
3 Nisan 2019 (377 puan) cevapladı

Bende 26 haftalığım 11 12 kilo aldm yaa :ermm:

0 oy
3 Nisan 2019 misafir cevapladı
Bende 23+5 haftaligim 43 kiloydum 52 kilo oldum 9 kilo aldim 
0 oy
3 Nisan 2019 (1,072 puan) cevapladı
33 haftlgm bnde 8 kilo aldm

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

21 haftalık hamilelikte 6 kilo almak normal mi?
21 haftalık gebelikte 6 kilo almak, çoğu anne adayı için ideal kilo aralığında kabul edilir ve genellikle sağlıklı bir artıştır. Gebeliğin ikinci üç aylık döneminde (ikinci trimester) bebek gelişimi hızlandığı için haftalık ortalama 400-500 gram artış normal karşılanır. Uzmanlar, hamilelik öncesi kilonuza bağlı olarak toplamda 9 ile 12 kilo arasında bir artışın sağlıklı olduğunu belirtmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte az yesem bile neden hızlı kilo alıyorum?
Gebelikte kilo artışı sadece yenilen yemek miktarıyla değil, vücuttaki ödem, artan kan hacmi ve bebeğin ağırlığıyla doğrudan ilişkilidir. Günde iki öğün beslenseniz bile öğünlerinizin içeriği, metabolizma hızınız ve vücudunuzun sıvı tutma kapasitesi kilonuzu etkiler. Özellikle 20. haftadan sonra vücut, bebeği korumak ve emzirme dönemine hazırlık yapmak için yağ depolarını daha verimli kullanmaya başlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağlıklı kilo alımı nasıl dengelenir?
Sağlıklı kilo alımını dengelemek için öğün sayısını artırıp porsiyonları küçülterek kan şekerini sabit tutmak en etkili yöntemdir. Günlük beslenmenizde protein, kompleks karbonhidrat ve bol lifli sebzelere yer vererek hem tokluk sürenizi uzatabilir hem de bebeğin gelişimini destekleyebilirsiniz. Ayrıca, doktorunuzun onay verdiği ölçüde yapılan hafif yürüyüşler metabolizmanızı destekleyerek aşırı kilo artışını kontrol altına almanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kilo takibi nasıl yapılmalı?
Gebelikte kilo takibi, her hafta aynı saatte, aynı kıyafetlerle ve mümkünse aç karnına tartılarak yapılmalıdır. Kilonuzdaki ani değişimleri takip etmek için bir çizelge tutmak, doktor kontrollerinizde süreci daha sağlıklı değerlendirmenizi sağlar. Haftalık kilo artışınızın 1 kilonun üzerinde olduğu durumlarda, ödem mi yoksa yağlanma mı olduğunu anlamak için mutlaka doktorunuza danışarak beslenme düzeninizi gözden geçirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkinci trimesterde kilo alımı neden hızlanır?
İkinci trimesterde bebek hızlı büyüme evresine girdiği için vücut, plasenta gelişimi ve artan kan hacmi nedeniyle kilo alımına daha yatkındır. Bu dönemde vücut ısısı ve enerji ihtiyacı değiştiği için iştah artışı yaşanması çok doğaldır. 21. hafta civarında alınan kiloların çoğu bebek, amniyon sıvısı, rahim büyümesi ve artan kan hacminden kaynaklandığı için panik yapmanıza gerek yoktur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,505,865 soru

24,583,388 cevap

362,574 kullanıcı

...