23 haftalık hamileyim, 5 kilo aldım, bu normal mi?

0 oy
1,305 göst.
15 Nisan 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (542 puan) sordu
Kızlar 23+3 günlük olduk bugün 2. Doz tetonoz aşımı oldum 78 kilo ile basladigim  hamileliğine 5 kilo alarak 83 kilo olarak devam ediyorum eve normal dedi yeme düzeni mi sordu ekmek tuketimim fazla dedim ve ekmek ye amaa fazla kaçırma dedi sizler kaç kilo aldoniz

17 Cevap

0 oy
15 Nisan 2019 (289 puan) cevapladı
Zaten kilolu hamile kalmissin canim. Dikkat edip saglikli beslenirsen, sen degil bebegin kilo alir. Bence ebeye degil doktoruna sor. O seni daha saglikli yonlendirir.
15 Nisan 2019 (542 puan) yorumladı
Ahhh ahh randevu bulsam da sorsam ama oda aynı şeyi der eminim günde 2 ekmek yiyorum bu hem bebeğe hem bana zararlıdır peki sen bu haftada kaç kilo aldin
15 Nisan 2019 (289 puan) yorumladı
Ben ilk gebeligimde toplamda 7,5 kilo almistim. Su an 20. Haftamdayim, 4 kilo aldim. Hareket et bol bol canim. Iki ekmek cok fazla. Tam bugday unundan yapilmis ekmekleri ye
-Reklam-
0 oy
15 Nisan 2019 (3,209 puan) cevapladı
Bundan sonrası için daha dikkatli beslenmen lazım.Daha hızlı kilo alınan bir döneme girmişsin çünkü.
15 Nisan 2019 (542 puan) yorumladı
Tamm canım sen kaçıncı haftadasın ve nasil besleniyosun
15 Nisan 2019 (3,209 puan) yorumladı
Ben 34 bitti 8 kilo aldım.İlk 20 hafta 1 kilo almıştım sadece.Sonradan bebek büyüdükçe kilo alımın artıyor.Günlük yumurta , süt, peynir, ceviz, badem , meyve ve bol su illaki tüketiyorum.Tam tahıllı bir iki dilim ekmek yiyorum.Tuzlu , yağlı şeyleri yemiyorum.Tatlı olarak kuru siyah üzüm yiyorum.Bazen canım isterse kaçamak yapıyorum tabi.Beyaz ekmek , makarna, pilav, hamur işi ve tatlıyı hayatından çıkarsan yeterli zaten.Bunların ne sana ne bebeğe faydası var.
0 oy
15 Nisan 2019 (62 puan) cevapladı
Ben 23 haftaligim 10 kilo aldım şeker hastasiyim ilacı kesmek zorunda kaldilar insülin degil hap kullanıyordum o yeterli oluyordu çünkü ama boyum 1.80 ve şuan 85 kiloyum dışardan pek belli olmuyor 10 kilo aldığım yine de diyete başladım sen almamissn pek ne guzel:)
15 Nisan 2019 (542 puan) yorumladı
Hmm geçmişe olsun canım etrafımdakiler sadece göbekten aldigimi söylüyor ama tartıda 5 kilo gosteriyor
15 Nisan 2019 (2 puan) yorumladı
Canim 5 cok normal degil mi ya hatta almamışsın o 5 kg zaten bebegin suyu eşi hormanlardan dolayi siskinlik vs yani elbette kilo almadm zayifladim diyenler oluyor hic kilo almadim fitim diyenler oluyor ama şöyle bisey var ki herkes ayni olmak zorunda değil sonuçta herkesin bunyesi farkli canini skmana hic gerek yok bence :)  bana herkes 10 kilo muuu aaaaaa inanmıyorum doguma 130 kg gireceksin diyorlardi cok agliyordum sonra doktorum bana dedi ki seker ilacını kesince hizla kilo alacağını biliyordum ama sekerinin düşeceğini bilmiyordum neden sukretmiyorsun .. icim huzur doldu :)
15 Nisan 2019 (542 puan) yorumladı
Senin ve bebegin sağlığı herşeyden önemli canım ebe de dedi banaa elbette kilo alcaksın hiç takma kafana ilerde verirsin dedi
0 oy
15 Nisan 2019 (2,898 puan) cevapladı
Bence cok cok dikkat et. 24. Haftama kadar hic kilo almadm son ayda aldim ne aldiysam. 11 kilo aldm suan 36haftalik. Ki o kadar dikkat ediyorum spor yapyrm ona ragmen aliyorum. 
15 Nisan 2019 (542 puan) yorumladı
Bundan sonra etmeye calisacam ınsallh başarırım
0 oy
15 Nisan 2019 (147 puan) cevapladı
34 haftalik hamileyim 55 le hamile kaldim 65 kiloum suan
0 oy
15 Nisan 2019 (360 puan) cevapladı

34. Haftadayim 53le hamile kaldım 60 oldum. +7 ile devam ediyorum. :) 34+3

0 oy
15 Nisan 2019 (1,122 puan) cevapladı
21+4 um şuan 65 ile başladım şuan 64 um 
15 Nisan 2019 (542 puan) yorumladı
Aaa sende aksine 1 kilo vermissin
15 Nisan 2019 (1,122 puan) yorumladı
Aslında 5 kilo vermiştim 4 unu geri aldım ama şuan henüz hamile kaldığım kiloya gelmedigim için kilo aldım saymiyor doktorum 65 in üzerine sayacağız
0 oy
15 Nisan 2019 (875 puan) cevapladı
Ben ilk gebeligimde 14 kilo almıştım canım bu ikinci 26 haftaligim ve 10 kilo almışım doktor normal değil düzenli kilo alman lazım dedi ama kendimi tutamıyorum sürekli yiyorum
15 Nisan 2019 (542 puan) yorumladı
Şuan kaç kilosun ve kaç kilo ile hamile kaldın ki kuzum
15 Nisan 2019 (875 puan) yorumladı
50 kilo ile hamile kaldım ve şuan 60 kiloyum
15 Nisan 2019 (542 puan) yorumladı
Ayy boyunda varsa pek şknti olmaz heralde
15 Nisan 2019 (875 puan) yorumladı
Malesef boyum kısa canım ama hiç aldığım kiloyu belli etmiyorum sadece karnım fazlasıyla büyük
0 oy
15 Nisan 2019 (52 puan) cevapladı
Bende 78 le hamile kaldım şuan 87 kiloyum 36+3 haftalık hamileyim bı kac gündür iştahsızlık var bişi yemek istemiyorum vlla ama bebek icni zorlyrm doktor sadce hamur işleri tatlıyi kes dedi bnde tam tersi tatlı delisi oldm sukur bı sorun yok Rabb'im sağ salim sağlıkla hayırlısıyla kucağımza bebişleri almayı nasip etsin inşallah
15 Nisan 2019 (542 puan) yorumladı
Amin canım toplam 10 kilo almissin boyun kaç
0 oy
15 Nisan 2019 (2,094 puan) cevapladı
Ekmek insanı çok şişiriyor canım ben azalttım ekmeği yersemde kepek ekmeği yiyorum. Ekmeği yiyince gece şişlik ten yatamıyordum bırakınca rahatladım. Bizde 25.haftanın içindeyiz 5 kilo aldım ☺☺
15 Nisan 2019 (542 puan) yorumladı
:) Ben o sisligede çare buldum yiyorum sonra maden suyu iciyorum şişlik kalmıyor amaa dikkat etcem basarabilirsem
15 Nisan 2019 (2,094 puan) yorumladı
Valla bende soda da işe yaramıyordu ☺☺ sende iyi yariyormus canim ama azalt ekmegi yemegi cok ye
0 oy
15 Nisan 2019 (984 puan) cevapladı
Canim bende 23+1 de 8 kilo almisim 62 yle baslamistim 70 oldum
15 Nisan 2019 (542 puan) yorumladı
Anladım kuzum boyun kaç peki gosteriyomusun aldigin kiloyu
15 Nisan 2019 (984 puan) yorumladı
Hayirgostermedigimi soykuyolar boyum 163
0 oy
15 Nisan 2019 (236 puan) cevapladı
25+2 yiz 66 kiloyla hamile kaldim 71 kiloydum en son doktora gittigimde 1 kilo vermisim toplam 6 ayda 4 kilo almisim doktor senin zayiflaman onemli degil bebegin kilo almasi onemli dedi :) 
0 oy
15 Nisan 2019 (550 puan) cevapladı
canim ben 29+4 gunlugummm 5 kilo aldimm dikkat etmeye ugrasiorummm 66 ile hamile kaldim 71 falanimm suan 
0 oy
15 Nisan 2019 (2,148 puan) cevapladı
24 haftaligim 7 kilo aldım ama zayıf kaldim 55 kiloyum şuan doktorum diğer hamilelere göre biraz fazla alabikirsim demisti ekmek günde yarim anca yiyorum 
0 oy
15 Nisan 2019 (1,886 puan) cevapladı
Bende 24 haftalık hamileyim 44le baslamistim su an 50 kiloyum. Ben biraz fazla aldım gibi. Ama bakinca kimse de kilo almissin demiyor. Sadece bi gobegim var. Senin kilo artisinda bence normal. Ama kilo alimini 10dan fazlaya cikarmamaya calis 
0 oy
15 Nisan 2019 (848 puan) cevapladı
 24 haftamda 9 kilo aldım çok kötü birşey şuanda 27 haftama giriyorum 10 gun sonra sağlık ocağına kontrole gidicem doktorum bana fazla kilo almışsın dedi dikkat etmezsem seker bebeğe vurur dedi. Artık dikkat edicem yürüyüş yapıcam ekmeği azaltıcam çok dikkatsiz yediğim için bu hale geldim.  Bebeğim ise sadece 900 gr
0 oy
15 Nisan 2019 (2,310 puan) cevapladı
Benim 7.ay yaklaşık bir ay önce3 kiloydum şimdi 4 olmuşumdur

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 23. haftasında toplam kaç kilo almak normal kabul edilir?
Hamileliğin 23. haftasına kadar toplamda 5 ile 8 kilogram arasında kilo alımı genellikle normal ve sağlıklı kabul edilir. Ancak ideal kilo artışı gebelik öncesi vücut kitle indeksinize göre kişiden kişiye farklılık gösterebilir. 23. haftada 5 kilo almış olmanız, sağlıklı bir gebelik seyri için oldukça makul ve dengeli bir artış olarak değerlendirilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ekmek tüketimi fazla olursa kilo alımı nasıl dengelenir?
Gebelikte fazla ekmek tüketimi yerine daha tok tutan ve besin değeri yüksek olan tam tahıllı ürünleri tercih ederek kilo artışınızı dengeleyebilirsiniz. Beyaz ekmek yerine lif oranı yüksek çavdar veya tam buğday ekmeğine geçmek, kan şekerinizin daha dengeli seyretmesini sağlar. Ayrıca öğünlerinizde protein ve sebze ağırlıklı beslenerek karbonhidrat ihtiyacınızı daha sağlıklı kaynaklardan karşılamanız kilo kontrolü açısından çok daha verimlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
23 haftalık hamileyken kilo alımını kontrol etmek için neler yapmalıyım?
23 haftalık hamileyken kilo alımını kontrol altında tutmak için porsiyonlarınızı küçültüp öğün sayınızı artırarak metabolizmanızı canlı tutabilirsiniz. Günlük beslenmenizde basit şeker ve hamur işi tüketimini sınırlayıp, öğünlerinize mutlaka kaliteli protein kaynakları ile lifli sebzeler ekleyin. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde günlük kısa yürüyüşler yapmak, hem kilonuzu korumanıza hem de kendinizi daha enerjik hissetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 23. haftada tetanos aşısı sonrası kilo takibi nasıl yapılır?
Hamilelikte tetanos aşısı sonrası kilo takibi yaparken haftalık tartılmak yerine, ayda bir kez sabah aç karnına ve aynı kıyafetlerle tartılmak en doğru sonucu verir. 23. haftada aşı olmuş olmanız kilo artışınızı doğrudan etkilemez, bu dönemde kilonuzdaki değişimleri takip ederken ödem oluşumunu da göz önünde bulundurmalısınız. Eğer kilonuzdaki artış aniden hızlanırsa, beslenme düzeninizi gözden geçirmek için mutlaka doktorunuza danışın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte haftalık kilo artışı ideal olarak ne kadar olmalıdır?
Hamileliğin ikinci trimester döneminde haftalık ortalama 400 ile 500 gram arasında kilo artışı ideal kabul edilmektedir. İlk aylarda daha az olan kilo alımı, 20. haftadan sonra bebeğin hızlı gelişimiyle birlikte bu seviyelerde seyretmesi beklenir. Eğer haftalık artışınız bu değerlerin çok üzerinde veya altında değilse, bebeğinizin gelişimi ve kendi sağlığınız için süreci sağlıklı bir şekilde yönetiyorsunuz demektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 315 göst.
29 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Simge89 (6 puan) sordu
0 oy
17 cevap 859 göst.
29 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Simge89 (6 puan) sordu

1,507,188 soru

24,602,749 cevap

363,676 kullanıcı

...