Gebelikte son haftalarda tuvalet sorunumu nasıl çözerim?

0 oy
870 göst.
28 Nisan 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (36 puan) sordu
28 Nisan 2019 düzenledi
Son haftalarda büyük tuvaletimizi rahatlıkla nasıl yapıcaz ya
Gebelik haftası 36+2

6 Cevap

0 oy
29 Nisan 2019 (13 puan) cevapladı
1 kaşık zeytinyağı iç yumuşatır mutlaka süt ve çorba türü şeyler tüket bi süre bende senin tam tersin ıshal problemi yasıyorum:)
-Reklam-
0 oy
29 Nisan 2019 (37 puan) cevapladı
Gunlerimiz ayni :) sukur oyle problemim yok bi kac hafta once vardi duzeldi suyu cok ic derm
0 oy
29 Nisan 2019 (2,342 puan) cevapladı
Iki gün var aramizda cnm bol bol sıvı tüket ve sulu yemek ye
0 oy
29 Nisan 2019 (777 puan) cevapladı
Günde  en 3 lt su iciyorum ekmeksiz besleniyorum 2 defa yarim saatlik yürüyorum gene de kabizlik yaşadım ve basur oldum kaçışım olmadi... ;(  süt 3 bardak içtiğim bile oldu  .... çok fazla ödem var vücudumda belki onun etkisidir ilk hamileliğimde hiç böyle olmamistim.
0 oy
29 Nisan 2019 (2,713 puan) cevapladı
14 haftaligim ilk basimdan beri kabizlk yasiyrm normalde gunde 2 kere wc cikan birisiydim 
0 oy
30 Nisan 2019 (98 puan) cevapladı
Benimde normalde hiç problemim olmazdı tuvaletle şimdi olucak die tırsıyorum kabuklu elma yiyorum ben Bide kara ekmek çok farkediyo aşırı ekmeğe düşkunĺugum yok ama bu baya farketti bide süt kabız yapmazmi ben gün de 1bardak içiyorum genelde şimdilik iyiyim 29.haftamdayım 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin son haftalarında kabızlık neden olur?
Hamileliğin son haftalarında kabızlığın temel nedeni, büyüyen rahmin bağırsaklara baskı yapması ve gebelik hormonlarının sindirim sistemini yavaşlatmasıdır. Ayrıca kullanılan demir takviyeleri, fiziksel aktivitenin azalması ve sıvı tüketiminin yetersiz kalması bağırsak hareketlerini daha da zorlaştırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte büyük tuvalete çıkmayı kolaylaştıran besinler nelerdir?
Gebelikte tuvalet sorununu aşmak için lifli gıdalar tüketmek en etkili yöntemdir. Günlük beslenmenize erik, kayısı, incir gibi kuru meyveleri, tam tahıllı ürünleri ve bol miktarda sebzeyi dahil ederek bağırsak hareketlerinizi hızlandırabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık için günde ne kadar su içilmeli?
Hamilelikte sindirim sisteminin düzenli çalışması için günde en az 2,5 ile 3 litre su tüketilmesi önerilir. Su, dışkının yumuşamasını sağlayarak bağırsaklardan geçişini kolaylaştırır; bu nedenle suyu gün içine yayarak düzenli tüketmek çok önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte tuvalet sorunu için hangi hareketler yapılmalı?
Doktorunuzun aksine bir tavsiyesi yoksa, her gün 20-30 dakika hafif tempolu yürüyüşler yapmak bağırsak hareketlerini doğrudan destekler. Ayrıca otururken dizlerin kalça hizasından biraz yukarıda olduğu bir pozisyon (tabure desteği ile) tuvalet ihtiyacını gidermeyi fiziksel olarak daha rahat hale getirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte tuvaletimi yaparken ıkınmak bebeğe zarar verir mi?
Tuvalet yaparken hafif ıkınmak bebeğe doğrudan zarar vermez ancak aşırı ve şiddetli ıkınmak hemoroid (basur) oluşumunu tetikleyebilir. Eğer tuvalet ihtiyacınızı gidermekte ciddi zorluk çekiyorsanız, zorlanmak yerine doktorunuza danışarak gebeliğe uygun doğal bağırsak yumuşatıcı takviyeler hakkında bilgi almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 914 göst.
0 oy
4 cevap 794 göst.
0 oy
6 cevap 343 göst.

1,506,066 soru

24,586,010 cevap

362,729 kullanıcı

...