Hamileyim, canım çok çikolata istiyor, yesem zararı olur mu?

0 oy
619 göst.
6 Haziran 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (58 puan) sordu
Kızlar çanım çikolata istiyor kimileri zararlı diyor ne yapacağımı şaşırdım şimdi yesem korkuyorum bir zararı olur diye ne yapayım bi akıl verin 

14 Cevap

0 oy
6 Haziran 2019 (1,843 puan) cevapladı
Cnm aşrırya kaçmadan yiyebilirsin bişey olmaz ben yedim hamileyken çoğu kez
6 Haziran 2019 (58 puan) yorumladı
Çok korkuyordum kafein miktarı çikolatada fazla olduğu için zarar verir diye düşünüyordum  ama yemeden de duramıyorum :):):)
-Reklam-
0 oy
6 Haziran 2019 (12 puan) cevapladı
Neden zararlı olsun ki ben iki cocuguma hamileykende yeşim heleki kızımda bi kuru çikolatayı bu oturuşta bitirdim bence zararı yok kızım allaha şükür taş gibi
6 Haziran 2019 (58 puan) yorumladı
Maaşallah  Rabbim hastalık vermesin
0 oy
6 Haziran 2019 (1,882 puan) cevapladı

Fazla tüketmemek şartıyla herhangi bir sorun yaşamazsın özellikle bitter yersen hem şeker oranı az hem de digerlerine göre daha saglikli kilo da aldırmaz günde bi parça yiyebilirsin. Ama ben bazen bütün bi cikolata da yiyorum :D

6 Haziran 2019 (58 puan) yorumladı
Sende benim gibisin anlaşılan  bir parça yerim diye başlıyorum bi bakmışım çikolata bitmiş:) :):)
0 oy
6 Haziran 2019 misafir cevapladı
Valla ben cok yedim canım :D Dogum yapalı 3 ay oldu neredeyse bugün acayip sekilde cikolata canım cekiyor neden bende anlamadım yiyorum doymuyorum :D
6 Haziran 2019 (58 puan) yorumladı
Yedikce yediriyor sanki çikolata yediğim zaman kendi daha mutlu hissediyorum:D
0 oy
6 Haziran 2019 (288 puan) cevapladı
Şeker sorunun yoksa sıkıntı olmaz canım abartmadığın sürece
0 oy
6 Haziran 2019 (460 puan) cevapladı
boyle hamilelik gecmez ki . yahu ne zarari olsun asiriya asiridikca yapma canim ye tabikide :)
0 oy
6 Haziran 2019 (1,937 puan) cevapladı
Hergn yiyorm valla
0 oy
6 Haziran 2019 (2,713 puan) cevapladı
Bitter.cikolata ye onun zarari yok  faydasi var tabi cok yememek gerekir ;)
0 oy
6 Haziran 2019 (7,370 puan) cevapladı
Çok yemedigin sürece bir sorun olmaz 
0 oy
6 Haziran 2019 misafir cevapladı
O zararlı bu zararlı. Yediklerimizin hiç biri doğal değil ve hormonlu. Hiç birşey yemeyelim o zaman. Bırakın bu işleri. Canınız ne istiyorsa abartmadan yiyin. 
0 oy
6 Haziran 2019 (984 puan) cevapladı
Canım ye bişey olmaz ben hep yiyorum
0 oy
6 Haziran 2019 (728 puan) cevapladı
Hicbisey olmaz canim ye gitsin ben cips bile yedim . Asiriya kacmazsan hicbidey olmaz :)
0 oy
6 Haziran 2019 (37 puan) cevapladı
Aynı kaderi paylaşıyoruz diyebilirim 7. Ayima kadar günde 2 3 tane yediğim oluyordu zararı yok sadece bebisin biraz tombul birazda karin çevresi geniş oluyormuş ama bitter çikolata yiyebilirsin onun etkisi diğerleri kadar değilmiş canim
0 oy
6 Haziran 2019 (2,942 puan) cevapladı
Bitter ye canım en zararsız o kakao orani yüksek şeker oranı az
6 Haziran 2019 (58 puan) yorumladı
Cevaplarınız için teşekkür ederim valla bunları duyduğum iyi oldu
6 Haziran 2019 (2,942 puan) yorumladı
Rica ederim canım ;)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileyken çikolata yemek bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte çikolata tüketmek, aşırıya kaçılmadığı sürece bebeğe doğrudan zarar vermez. Ölçülü miktarda tüketilen çikolata, özellikle içerdiği antioksidanlar sayesinde kan basıncını düzenlemeye yardımcı olabilir ancak kafein içeriği nedeniyle günlük tüketim miktarına dikkat edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte günde ne kadar çikolata tüketilebilir?
Gebelikte sağlıklı bir beslenme düzeni içinde günlük 20-30 gram kadar bitter çikolata tüketilmesi genellikle güvenli kabul edilir. Çikolatanın içindeki şeker ve kafein oranları göz önüne alındığında, porsiyon kontrolü yapmak kan şekeri dengesini korumak için oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bitter çikolata mı sütlü çikolata mı tercih edilmeli?
Hamilelikte şeker oranı daha düşük ve kakao oranı daha yüksek olan bitter çikolatayı tercih etmek çok daha sağlıklıdır. Sütlü çikolatalar yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle kan şekerinde ani dalgalanmalara yol açabilirken, bitter çikolata daha besleyici bir alternatif sunar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte aşırı çikolata yemenin riskleri nelerdir?
Gebelikte aşırı çikolata tüketimi, yüksek şeker içeriği nedeniyle gebelik diyabeti riskini artırabilir ve gereksiz kilo alımına neden olabilir. Ayrıca çikolatanın içerdiği kafein, yüksek miktarlarda tüketildiğinde bebeğin kalp atış hızını etkileyebileceği ve demir emilimini azaltabileceği için sınırlanmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte tatlı aşerme krizleri nasıl yönetilir?
Tatlı aşerme krizlerini yönetmek için çikolata yerine kan şekerini daha dengeli yükselten taze meyveler, kuru yemişler veya yoğurtlu meyve karışımları tercih edilebilir. Eğer çikolata tüketilecekse, yanında bir bardak su içmek veya protein içeren bir gıda ile tüketmek kan şekerinin daha yavaş yükselmesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 217 göst.
24 Mayıs 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Meli0180 (26 puan) sordu
0 oy
2 cevap 362 göst.
0 oy
3 cevap 298 göst.

1,505,832 soru

24,583,131 cevap

362,559 kullanıcı

...