Bir Soru Sor

Kustuktan sonra ne yesem çıkartıyorum, ne yapabilirim?

0 oy
499 göst.
10 Haziran 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (156 puan) sordu
Kustuktan sonra bir şeyler yemek istiyorum ama ne yesem onu da çıkartıyorum . Midemi rahatlatacak bir şey bulamıyorum. Size iyi gelen şeyler var mı ?
Gebelik haftası 10+3

8 Cevap

0 oy
10 Haziran 2019 (133 puan) cevapladı
Bana haşlanmış hafif tuzlu   patates   iyi gelir canım ama biraz bekledikten sonra yiyeceksin bı de sadece kuru ekmek çok rahatlatıyor
-Reklam-
0 oy
10 Haziran 2019 (197 puan) cevapladı
Cnm ben kütüğün zaman sıcak çorba kaynatıyor dum şehriye li bol limon li naneli felan onu içiyor dum bana iyi geliyor du kuru ekmek sıcak taze felan oda iyi geliyor du
0 oy
10 Haziran 2019 (287 puan) cevapladı
Ben peynir ekmek yerdim o zamanlarda. Zaten birsey yemesemde midemin suyunu kusuyordum. 
0 oy
10 Haziran 2019 (44 puan) cevapladı
Tabi ki kraker ve özellikle beyaz nohut cok rahatlatıyordu.
0 oy
10 Haziran 2019 (694 puan) cevapladı
Ben bi yarım saat sonra limonlu çorba yada ketçap mayonez olmadan tost yiyordum canım 
0 oy
10 Haziran 2019 (485 puan) cevapladı
Mide bulantisina en iyi gunde 3tane hurma,midende bulanmaz kusmazsinda
10 Haziran 2019 (156 puan) yorumladı
Hurmayı ilk zamanlar yedim ama artık nedense canım istemiyor bir de ilk üç ay ve son üç ay yiyin diyorlar
0 oy
10 Haziran 2019 (317 puan) cevapladı
Serum takiliyorum benn genellikle
0 oy
10 Haziran 2019 (388 puan) cevapladı
Ben hep zeytin ekmek yerdim oda minnnacik su içmeye çalışırdım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Kustuktan hemen sonra mideyi yormamak için ne yemeli?
Kustuktan sonra mideyi yormamak için ilk 1-2 saat hiçbir şey yememeli, mideyi tamamen dinlendirmelisiniz. Mideniz sakinleştiğinde ise ilk olarak tuzlu kraker, kızarmış ekmek veya pirinç lapası gibi sindirimi kolay ve mide asidini dengeleyen besinleri küçük lokmalar halinde tüketebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kustuktan sonra sıvı kaybını önlemek için ne içilmeli?
Kustuktan sonra sıvı kaybını önlemek için en etkili yöntem, suyu yudum yudum ve oda sıcaklığında içmektir. Mideniz çok hassassa sade maden suyu, nane-limon çayı veya zencefil çayı tüketmek mide bulantısını yatıştırmaya ve vücudun kaybettiği elektrolit dengesini desteklemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kustuktan sonra mide bulantısını geçirmek için ne yapılır?
Kustuktan sonra mide bulantısını geçirmek için en iyi yöntemlerden biri temiz hava almak ve dik bir pozisyonda oturmaktır. Ayrıca, zencefil dilimlerini çiğnemek veya koklamak mide spazmlarını azaltarak bulantının şiddetini düşürebilir; bu sırada ağır, yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kesinlikle uzak durulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kustuktan sonra beslenmeye ne zaman başlanmalı?
Kustuktan sonra beslenmeye başlamak için en az 1 ile 2 saat arasında bir süre beklenmesi mide sağlığı açısından kritiktir. Mideniz bu süre zarfında kendini toparlayabilir; eğer bu sürede tekrar kusma yaşanmazsa, çok az miktarda sıvı alarak deneme yapabilir ve ardından sindirimi en kolay gıdalara geçiş yapabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kustuktan sonra neden yediğim her şeyi çıkartıyorum?
Kustuktan hemen sonra yemek yediğinizde mideniz hala hassas ve spazm halindedir, bu yüzden besinleri reddederek tekrar çıkartır. Mide duvarı tahriş olduğu için katı gıdalar mideyi uyarır; bu durumun önüne geçmek için önce mideyi tamamen dinlendirip ardından sadece sıvı ve hafif gıdalarla beslenmeye odaklanmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 605 göst.
Siz neler yiyip içiyorsunuz
15 Ağustos 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Mutlu hamile (44 puan) sordu
0 oy
8 cevap 1,102 göst.
Hamilelik şekeri yüksek çıkanlar ne yiyip içiyorsunuz
31 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde MElifh (52 puan) sordu

Kategoriler


1,511,855 soru

24,661,765 cevap

366,771 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...